Femme souriante appliquant une lotion hydratante K-beauty, geste quotidien pour une peau souple et lumineuse

Routine beauté coréenne : les trésors de la K-beauty

En bref : Le soin de la peau coréenne n’est pas qu’une tendance : c’est une philosophie qui place la santé et l’éclat de la peau au cœur du quotidien. Rituels précis, ingrédients naturels et gestes sensoriels transforment la routine beauté en véritable art de vivre. La beauté asiatique est souvent synonyme de rituels méticuleux et … Lire plus

Inspiration mode : comment s’habiller quand on est petite avec style, tenue chic et élégante pour allonger la silhouette

Comment s’habiller quand on est petite : astuces mode et looks qui allongent la silhouette

Quand on mesure moins d’1m60, s’habiller peut sembler être un véritable casse-tête. Les vêtements paraissent souvent “trop grands”, certaines coupes tassent la silhouette et l’on rêve parfois de quelques centimètres en plus. Mais rassurez-vous : la mode est pleine d’astuces pour paraître plus grande, plus élancée et mettre en valeur sa morphologie. Dans ce guide … Lire plus

Parents séparés non mariés tenant la main de leur enfant en allant à l’école

Séparation couple non marié : règles et droit de garde en 2025

La séparation d’un couple non marié peut être une étape difficile, surtout lorsque des enfants sont concernés. Entre démarches juridiques, droits parentaux et organisation du quotidien, il est essentiel de connaître précisément les règles applicables. En 2025, le droit de garde pour les parents non mariés suit des principes spécifiques, parfois méconnus. Voici un guide … Lire plus

Célébrité appliquant une crème visage à l’aide d’une brosse pour un geste précis et hygiénique.

Les routines de beauté des stars : secrets et astuces pour briller

Qu’ont en commun les célébrités lorsqu’elles affichent un teint radieux sur le tapis rouge ? Une discipline beauté sans faille, appliquée chaque jour avec la précision d’un rituel sacré. Et si leurs secrets étaient à portée de main ? En bref la routine de beauté des stars : Nettoyage en profondeur, hydratation ciblée, protection solaire … Lire plus

Femme profitant d’un massage relaxant dans un spa privatif haut de gamme à Béthune pour un moment de bien-être absolu

La casa del SPA : quand le spa privatif devient l’expérience incontournable située à Béthune

À Béthune, une nouvelle façon de se détendre séduit de plus en plus : le spa privatif. Cette formule permet de s’offrir un véritable cocon, à l’abri des regards, loin des ambiances collectives souvent impersonnelles. Seul, en couple ou entre proches, elle transforme chaque parenthèse de bien-être en expérience sur mesure. Avec La Casa Del … Lire plus

Femme active sportive préparant un shaker de protéine en poudre dans une cuisine lumineuse pour soutenir récupération, tonus musculaire et satiété au quotidien

Protéine en poudre pour femme : bienfaits, choix et précautions pour des résultats sans risque

La proteine poudre femme, souvent associée à la musculation masculine, suscite bien des interrogations : mythes tenaces, crainte de devenir « trop musclée », doutes sur les bienfaits réels. Découvrez comment cette alliée nutritionnelle peut transformer votre silhouette, amplifier votre énergie et soutenir votre santé globale, de la perte de poids à la récupération sportive. Apprenez à choisir … Lire plus

Jeune maman post-partum assise dans sa salle de bain, observant ses cheveux qui tombent avec inquiétude mais douceur

Perte cheveux post partum : comprendre, apaiser, revitaliser

Vous venez d’accoucher et, quelques semaines plus tard, vous retrouvez des poignées de cheveux sur votre brosse, votre oreiller ou dans la douche ? Rassurez-vous : la perte de cheveux post partum est un phénomène courant. Douloureux, parfois inquiétant, mais heureusement temporaire dans la plupart des cas. Dans cet article, on vous explique tout — … Lire plus

Femme élégante en tenue neutre portant plusieurs bijoux en acier inoxydable dans un look urbain chic tendance été

Les bijoux en acier : la tendance accessible et durable à adopter

Longtemps considérés comme une alternative bon marché, les bijoux en acier inoxydable font aujourd’hui leur révolution. Ils ne remplacent plus : ils s’imposent. Solides, abordables, stylés, ils séduisent une génération en quête de liberté créative et de valeurs durables. Du look minimaliste au bijou affirmé, l’acier s’adapte à toutes les envies. Et surtout, il bouscule … Lire plus

Inspiration de tenues élégantes et stylées pour s'habiller à un anniversaire en toute confiance

Comment s’habiller pour un anniversaire ?

Samedi 15 juin, 19h12. Je sonne chez ma belle-sœur pour son anniversaire. Elle ouvre en jean-t-shirt. Derrière elle, barbecue de jardin, tout le monde en baskets. Moi ? Robe bustier corail, talons 10cm, pochette dorée. J’ai l’air d’une idiot complète. Ce soir-là, j’ai compris un truc : le problème n’est pas de savoir quoi porter. … Lire plus

femme lunettes soleil et coupe courte pixie déstructurée blonde polaire idéale pour affirmer son style à la fin de l'été

15 coupes femmes parfaites pour la fin de l’été

Les vacances touchent à leur fin, mais ce n’est pas une raison pour laisser vos cheveux en jachère. Après les baignades, le sable, le soleil… ils sont souvent secs, mous, un peu fâchés avec leur brosse. C’est *le* moment parfait pour changer de tête sans tout couper, alléger la matière, rebooster votre style. L’idée ? … Lire plus

Enchaînement de coupes tendance pour homme, du buzz cut au curly top, dans un style moderne

Tendance coupe homme : les styles incontournables à adopter en 2025

Envie de rafraîchir votre look sans faire de faux pas ? En 2025, la tendance coupe homme s’affirme avec audace : textures assumées, longueurs revisitées, et surtout, une vraie recherche de style qui colle à votre personnalité. Que vous soyez plutôt minimaliste ou stylé rétro, il y a une coupe pour chaque vibe masculine. Vidéo … Lire plus

Femme avec tresse centrale viking, côtés rasés et maquillage intense, dans une ambiance nordique hivernale.

Coupe viking femme : 15 idées de coiffures puissantes pour affirmer son style

Puissante, affirmée, libre. La coupe viking femme revient en force dans les salons de coiffure féminins. Inspirée par l’imaginaire nordique, entre tresses guerrières et côtés rasés, elle séduit autant les amatrices de style que les femmes en quête d’un look assumé, tranché, inoubliable. Mais attention : pour bien la porter, encore faut-il la choisir avec … Lire plus

Jambes allongées contre un mur bleu pour améliorer la circulation et soulager la sensation de jambes lourdes en fin de journée

Comprendre et soulager les jambes lourdes : conseils contre la rétention d’eau

La sensation de jambes lourdes est bien plus qu’un simple inconfort. Pour beaucoup de femmes, elle s’installe au fil des heures, jusqu’à devenir une gêne constante. En cause ? Une mauvaise circulation sanguine, une rétention d’eau mal gérée, une chaleur accablante ou encore une station debout prolongée. Comprendre les mécanismes en jeu, c’est déjà amorcer … Lire plus

Cuisine lumineuse et propre avec plan de travail étincelant et ambiance minimaliste chaleureuse

Astuces pratiques pour une maison propre, saine et accueillante

Entre le travail, la charge mentale, les enfants ou les imprévus du quotidien, garder une maison éclatante n’est pas toujours simple. Pourtant, une maison propre, bien aérée, sans amas de poussière ni odeurs tenaces… ça change tout. Bien plus qu’une question d’apparence, c’est un pilier de notre bien-être. Et si on apprenait à simplifier ce … Lire plus

Visage féminin avec peau très sèche et boutons imperfections acné visibles sur les joues, lumière naturelle et regard confiant

Bouton et peau sèche : comprendre, traiter et apaiser sans aggraver

Vous pensiez être tranquille avec une peau sèche, et pourtant… des boutons apparaissent, de façon irrégulière ou persistante. Incompréhensible ? Pas tant que ça. Cette association peut sembler contradictoire, mais elle est en réalité fréquente, notamment chez les femmes à la peau sensible, déshydratée ou fragilisée par des soins trop agressifs. Alors, comment expliquer ces … Lire plus

Femme adulte face au miroir, bras croisés sur la poitrine tombante, regard doux et naturel, lumière chaude du matin, sourire

Seins qui tombent : comprendre, accepter, agir

Un jour, on se regarde dans le miroir et on se pose la question. Mes seins… tombent-ils ? Ce constat, parfois brutal, parfois discret, traverse l’esprit de presque toutes les femmes au fil du temps. Après une grossesse, une perte de poids, ou simplement avec l’âge, la poitrine évolue. Elle change, s’assouplit, s’alourdit. Et ce … Lire plus

Tirages photo suspendus sur une corde avec des pinces à linge, illustrant une timeline photo faite maison dans un intérieur lumineux

Créer une timeline photo chez soi : un mur vivant pour faire revivre vos souvenirs

Et si vous donniez vie à vos murs en y faisant apparaître… le temps qui passe ? Capter l’instant, le ressentir, le célébrer, sans attendre une grande occasion. C’est tout le principe de la timeline photo : transformer un mur ordinaire en une frise chronologique personnelle, vivante, évolutive. Un projet simple, presque thérapeutique, qui reconnecte … Lire plus

Comparaison avant-après d’une coupe courte châtain, sans et avec balayage lumineux caramel pour cheveux courts.

Mèches ou balayage sur cheveux courts : que choisir ?

Cheveux courts mais envie de relief, de lumière ou de changement subtil ? Quand on a les cheveux courts, choisir entre mèches ou balayage peut sembler anodin… et pourtant, le rendu, l’entretien et même l’effet anti-âge varient totalement selon la technique choisie. Voici notre guide expert pour tout comprendre — et sublimer votre coupe courte … Lire plus

Femme debout en sous-vêtements couleur chair dans une chambre lumineuse, illustrant le confort et la liberté au quotidien

Pourquoi bien choisir ses sous-vêtements féminins change tout au quotidien

Choisir ses sous-vêtements féminins, c’est bien plus qu’une simple affaire de style. C’est une question de confort, d’aisance et de confiance. Qui n’a jamais ressenti combien le confort quotidien, la liberté de mouvement et la confiance en soi peuvent être influencés par ces pièces discrètes mais fondamentales de notre garde-robe? Avec toutes les options disponibles, … Lire plus

Thérapeute débutante seule dans son cabinet vide, symbolisant les difficultés invisibles du métier de bien-être

80% des thérapeutes mettent la clé sous la porte en moins de 2 ans : la vérité qu’aucune école ne vous dira

Enquête sur l’échec silencieux des thérapeutes du bien-être en France → Une enquête a étudié 143 parcours de praticiennes. Ce qu’elle révèle aide à comprendre pourquoi certaines s’en sortent… et pourquoi tant d’autres arrêtent. Le lien est à la fin de l’article. Elle s’appelle Julie. Elle s’est formée pendant deux ans. Elle a dépensé 4 … Lire plus