Comment choisir et ajuster son appareil auditif

Des astuces et conseils pour ajuster votre appareil auditif

Ajustez votre appareil auditif pour un confort optimal grâce à nos conseils clés. Découvrez comment vous pouvez choisir, régler, entretenir votre appareil auditif. Comment ajuster votre appareil auditif pour un confort optimal ? L’ajustement de votre appareil auditif est essentiel pour garantir une meilleure audition et un confort optimal tout au long de la journée. Un … Lire plus

bébé à la plage avec sa maman, activités à faire en août avec nourrisson

Les meilleures activités à faire avec un bébé au mois d’août

Août, c’est ce mois où le temps ralentit, où les journées s’étirent et où tout devient prétexte à savourer l’instant. Si vous avez un bébé, c’est aussi une période en or pour créer des souvenirs tendres et sensoriels, sans stress ni pression. Alors, que faire pendant ces vacances avec votre enfant ? Que vous soyez … Lire plus

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Déco intérieur : les 5 règles d’or pour aménager une pièce

Aménager une pièce peut sembler intimidant, mais en suivant quelques principes clés, vous pouvez créer un espace à la fois esthétique et fonctionnel. Que vous soyez novice en décoration ou que vous cherchiez à affiner votre technique, voici les cinq règles d’or pour réussir l’aménagement de votre intérieur. 1. Définir un point focal Chaque pièce … Lire plus

une femme métisse qui fait un exercice de pleine conscience contre le stress

Comment réduire son stress avec des exercices de pleine conscience ?

Fatiguée, tendue, la tête pleine… Et si vous pouviez appuyer sur pause, juste quelques instants ? La pleine conscience — ou mindfulness — n’est pas une tendance, mais une pratique précieuse qui aide à ramener le calme dans nos vies trop rapides. Pas besoin d’être moine bouddhiste pour en ressentir les bienfaits : quelques minutes … Lire plus

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5 tendances de sacs pour femmes élégantes et stylées

En 2024, les tendances de sacs pour femmes combinent élégance, style et fonctionnalité. Que vous cherchiez un accessoire pour votre tenue quotidienne ou un sac statement pour une soirée, ces tendances vous guideront dans votre choix. Voici les cinq principales tendances de sacs pour femmes élégantes et stylées cette année. Sacs en raphia Les sacs … Lire plus

Tuto coiffure : comment se couper les cheveux seule ?

Tuto coiffure : comment se couper les cheveux seule chez soi ?

Nous avons testé la coupe maison sur cheveux mi-longs pour comprendre si, avec un peu de méthode, on pouvait vraiment s’en sortir sans passer par le salon. Verdict : oui, à condition d’être organisée et douce avec ses longueurs. En bref : Se couper les cheveux seule n’a rien d’impossible. Avec les bons outils, un peu … Lire plus

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Les 8 superaliments de l’été pour la santé

L’été est le moment idéal pour incorporer des superaliments frais et nutritifs dans votre alimentation. Ces aliments ne sont pas seulement délicieux, ils offrent également une multitude de bienfaits pour la santé. Voici une sélection des 8 meilleurs superaliments de l’été à essayer absolument. 1. Myrtilles Les myrtilles sont des petits fruits riches en antioxydants, … Lire plus

femme afro coiffure stylé années 70

8 coupes de cheveux des années 70 qui reviennent à la mode

Les années 70 sont souvent synonymes de styles audacieux et de coiffures volumineuses. Aujourd’hui, beaucoup de ces looks font leur grand retour. Que vous soyez nostalgique de cette époque ou que vous cherchiez simplement à rafraîchir votre style, voici huit coupes de cheveux des années 70 qui sont de nouveau tendance en 2024/2025. 1. Le … Lire plus

Bien-être : 10 minutes pour se sentir beaucoup mieux

Bien-être : 10 minutes pour se sentir beaucoup mieux

Parfois, il suffit de dix minutes pour changer complètement votre état d’esprit et améliorer votre journée. Que vous soyez au travail, à la maison, ou en déplacement, ces petites pauses peuvent faire des merveilles pour votre bien-être mental et physique. Voici cinq activités simples et efficaces à essayer pour vous sentir mieux en seulement dix … Lire plus

5 destinations pas cher europe aout 2024

5 destinations européennes pas chères, même en août : des plages magnifiques et de la tranquillité

Partir en août sans exploser son budget ? C’est possible. En évitant les spots touristiques saturés, vous pouvez encore trouver des coins d’Europe abordables avec des plages magnifiques, une eau turquoise, et surtout… du calme. En bref : oui, on peut voyager en août sans se ruiner. En misant sur les destinations moins fréquentées, vous profitez de … Lire plus

Mangez ces 8 types de légumes pour réduire vos inflammations

Mangez ces 8 types de légumes pour réduire vos inflammations

Pourquoi les fruits devraient-ils avoir toute la gloire anti-inflammatoire ? Tout type d’inflammation n’est pas nécessairement nuisible. Lorsqu’on parle de réduire l’inflammation dans le corps, on fait référence au type d’inflammation nocif, l’inflammation chronique de bas grade, explique Janice Chow, MS, RD, diététicienne et propriétaire du service de conseil nutritionnel The Mindful Chow. 01. Légumes … Lire plus

3 idées de dîner sains et faciles à faire pour toute la famille

3 idées de dîner sains et faciles à faire pour toute la famille

Le dîner, c’est souvent le moment où toute la famille se retrouve autour de la table, mais aussi celui où l’inspiration vient à manquer. Entre le manque de temps, la fatigue de la journée et l’envie de bien manger sans trop compliquer les choses, il faut parfois un petit coup de pouce. Voici trois idées … Lire plus

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5 activités bricolages à faire entre amis cet été

L’été est la saison idéale pour se réunir avec des amis et se lancer dans des projets créatifs en plein air. Voici cinq idées de bricolage parfaites pour passer un bon moment ensemble tout en profitant du beau temps. 1. Créer des lanternes en papier Les lanternes en papier sont un projet de bricolage simple … Lire plus

femme qui a trop chaud en vacances

Que faire quand il fait trop chaud la journée en vacances ?

L’été, on l’aime pour ses longues journées lumineuses et son air de liberté. Mais quand le thermomètre s’emballe, même les vacances peuvent devenir étouffantes. Comment rester cool (au propre comme au figuré) quand il fait trop chaud la journée ? Voici nos idées d’activités vacances, testées et approuvées, pour survivre à une canicule en vacances … Lire plus

bijoux tendance femme

Top 10 bijoux tendance du moment

Aujourd’hui, je vous emmène dans l’univers scintillant des bijoux. Que vous soyez une adepte des tendances ou simplement en quête d’inspiration pour sublimer votre style, cet article est fait pour vous. Découvrez les pièces phares qui font fureur cette saison, avec un focus particulier sur les bracelets tissés, les bagues audacieuses, et bien plus encore. … Lire plus

activités à faire à Marseille Week End

Que faire près de Marseille ce week-end ?

Si vous cherchez des activités intéressantes autour de Marseille ce week-end du 19 au 21 juillet, voici quelques suggestions : 1. Festival de Marseille Le Festival de Marseille propose une variété de spectacles de danse, de théâtre et de musique à différents endroits de la ville. Ce week-end, ne manquez pas les performances au Théâtre … Lire plus

10 escapades proches de paris pour fuire les jo

10 escapades proches de paris pour fuir les JO

Vous habitez Paris ou ses environs et ressentez le besoin de vous échapper de l’effervescence de la Ville Lumière pendant ces jeux Olympiques  ? Découvrez une sélection d’escapades accessibles rapidement en train ou en voiture depuis la capitale, idéales pour se ressourcer sans aller trop loin. Du charme bucolique des petits villages aux merveilles naturelles, … Lire plus

fabriquer une piscine naturelle

Comment construire une piscine naturelle dans son jardin : un guide complet

Construire une piscine naturelle dans votre jardin est une manière écologique et esthétique de profiter d’un espace aquatique chez soi. Contrairement aux piscines traditionnelles, les piscines naturelles utilisent des processus biologiques pour maintenir une eau propre sans recourir à des produits chimiques agressifs. Ce guide détaillé vous expliquera les étapes nécessaires pour construire une piscine … Lire plus

Une jeune femme qui a une belle peau avec des complements alimentaires

Comment prendre soin de sa peau de l’intérieur : les clés pour une peau éclatante et en bonne santé

Vous vous demandez désespérément comment obtenir une peau éclatante et saine sans passer par des dizaines de crèmes et de traitements en tous genres ? En réalité, l’aspect et la beauté de notre peau commencent de l’intérieur. En comprenant que notre santé intérieure est essentielle, de plus en plus de personnes soucieuses de leur bien-être … Lire plus

attitude femme forte réussi dans la vie

5 attitudes personnelles à adopter pour réussir dans la vie professionnelle

Pour réussir dans le monde professionnel, adopter les bonnes attitudes est essentiel. Voici cinq attitudes personnelles qui peuvent transformer votre carrière et vous aider à atteindre vos objectifs professionnels. 1. L’optimisme Avoir une attitude optimiste signifie voir le côté positif des situations et croire en vos capacités à surmonter les obstacles. Un optimisme réaliste peut … Lire plus

Les 12 styles design d'ongles courts à essayer absolument cet été

Les 12 styles design d’ongles courts à essayer absolument cet été

Les ongles courts offrent une excellente opportunité de jouer avec des designs créatifs sans sacrifier la praticité. Que vous préfériez les motifs subtils ou les couleurs audacieuses, il y a un style pour chaque goût. Voici douze idées de designs pour vos ongles courts à essayer cet été. 1. Chinoiserie délicate Inspirez-vous des motifs chinois … Lire plus

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5 astuces déco pour une terrasse au top !

Une terrasse, c’est bien plus qu’un simple prolongement de la maison. Bien aménagée, elle devient un havre de paix où l’on aime partager des repas, se détendre ou recevoir des amis. Bonne nouvelle : quelques astuces suffisent pour la transformer sans gros budget. En bref : Pour une terrasse accueillante et stylée, créez plusieurs zones, multipliez … Lire plus