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Dossier Fitness
Sorte de sculpture sur corps, la méthode du morphofitness va façonner votre corps par le sport en tenant compte de votre morphologie, tout en orientant votre alimentation et votre style de vie.
La méthode vous propose un entraînement personnalisé quelle que soit votre silhouette : enrobée, flasque, filiforme, ventrale, de forme pyramidale…
Avec le morpho fitness, il n’y a plus d’effort inutile, plus de perte de temps. Ne faites que les exerci- ces dont votre corps a besoin pour aller au-delà de votre morphologie et de votre état physique actuel afin d’obtenir une silhouette de rêve. Lire les articles sur le fitness
Pourquoi choisir un EHPAD médicalisé
Vous êtes une personne âgée, vous envisagez entrer dans un EHPAD médicalisé et vous ne savez pas comment s’y prendre; retrouvez ci-dessous quelques avantages que vous bénéficierez... Lire la suite
Pourquoi opter pour un comparateur de mutuelles santé ?
Lors d’un précédent post, nous évoquions l’importance de souscrire à une complémentaire santé. Et pour cause, une mutuelle permet de préserver votre pouvoir d’achat face à l’augmen... Lire la suite
Pourquoi est-il judicieux de souscrire à un complémentaire santé ?
Vous souhaitez être à l’abri de dépenses médicales non couvertes ? Vous êtes à la recherche d’une mutuelle santé afin de mieux protéger vos proches ? Aujourd’hui, de plus en plus d... Lire la suite
Comment réduire ce mal de dos ?
Les douleurs au niveau du dos peuvent devenir insupportables surtout si elles sont récurrentes. Vous devez donc choisir les équipements les plus intéressants en fonction de votre p... Lire la suite
Un confort hormonal optimisé avec le Lycoprosta
La prostate peut être problématique à cause de l’âge, elle est à l’origine de plusieurs inconvénients qu’il est possible de supprimer à l’aide d’un complément alimentaire. Le Lycop... Lire la suite
Combattre le fléau des punaises de lit
Qu’est-ce qu’une punaise de lit ? Les punaises de lit, ou Cimex Lectularius, sont des insectes qui se nourrissent de sang. Elle envahissent aujourd’hui de plus en... Lire la suite
Où trouver un psychologue à Aix en Provence ?
Les aléas de la vie font que nous avons tous besoin un jour ou l’autre de parler de ses problèmes à une tierce personne. Si la famille ou les amis sont indispensables à cette... Lire la suite
Déjeunez sur le pouce sans impacter votre ligne
Lorsque vous prenez un repas à l’extérieur, vous avez toujours ce sentiment lié à la culpabilité. Les calories sont importantes et vous savez que les dégâts sur votre organisme son... Lire la suite
Pourquoi faire appel à une voyante ?
Face à l'incertitude, à un avenir flou, il n'est pas rare qu'aujourd'hui de nombreuses personnes fassent appel aux services d'une experte afin d'éclai... Lire la suite
Le bio, ce n’est pas que dans l’assiette !
En quelques années, le consommateur est devenu très attentif à ce qu’il mange. Il souhaite le meilleur pour son corps et pour la planète, c’est pourquoi il va privilégi... Lire la suite
La mutuelle santé pour un chien est indispensable
Le propriétaire d'un chien peut un jour être confronté à des dépenses imprévues concernant son animal : maladies, accidents… C'est souvent dans cette situation que... Lire la suite
Certains fromages ne sont pas néfastes pour votre ligne
À cause d’une certaine méconnaissance, des femmes, et même des hommes n’hésitent pas à supprimer de leur quotidien des produits comme le fromage. Ce dernier peut toutefois être int... Lire la suite
Rhodiola, ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits
Utilisé aussi bien en interne qu’en externe, le Rhodiola présente de multiples bienfaits. De son nom scientifique rhodiola Rosea, cette plante renferme des composants bénéfiques s... Lire la suite
Comment rendre votre chambre propice à une bonne nuit ?
Vous vous retournez toujours des dizaines de fois avant de trouver le sommeil ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous vous sentez fatigués même quand vous venez de vou... Lire la suite
Chirurgie esthétique, ce qu’il faut savoir
Acte médical, la chirurgie esthétique consiste à corriger certains défauts. Le but est ainsi de se rendre encore plus jolie et attrayante à la fois. A la place des produits inject... Lire la suite
Un peu de CBD pour votre cigarette électronique
La cigarette électronique a connu un succès phénoménal depuis quelques années avec, notamment, une multiplication de ces e-liquides. Ils ont donc une place de choix auprès des util... Lire la suite
Médecine douce et produits naturels : l’alternative crédible pour bien se soigner ?
Le bien-être est un élément fondamental de la vie humaine. Pour une meilleure santé, de nouvelles perspectives de médecine se sont développées. Mis à part la médecine moderne, il y... Lire la suite
Quels sont les soins dentaires importants pour les femmes?
Tout au long de notre vie de femmes, nous traversons plusieurs périodes (bébé, enfance, adolescence, maman, vieillesse…). Nous sommes donc exposées à la fois aux conséquences... Lire la suite
La livraison des repas à domicile, une bonne solution pour gagner du temps
L'alimentation représente une part importante dans le capital santé, car bien manger, c'est bien se porter. Depuis quelques années, la tendance des livraisons de repas à... Lire la suite
Quand l’hypnose devient la solution à nos problèmes
Aujourd’hui, de nombreux troubles alimentaires et comportementaux trouvent une solution médicale. Néanmoins, avant de se lancer dans une thérapie lourde, ou un traitement agressif,... Lire la suite
Continuer à se détendre dans sa salle de bain quand on prend de l’âge
La salle de bain est très certainement la pièce préférée des femmes pour le bien-être qu’elle procure. C’est dans ce lieu que l’on peut enfin prendre soin de nous et passer un mome... Lire la suite
La chicha s’invite chez vous pour un maximum de convivialité
Il existe des bars à chicha, mais lorsque le travail se termine, vous n’avez sans doute pas le souhait de vous déplacer. Il est donc préférable d’avoir recours à une autre astuce q... Lire la suite
Une baignoire balnéo luxueuse s’invite dans votre salle de bain
Il est toujours plaisant de se relaxer après une journée au bureau ou de nombreux déplacements. Inutile de se rendre dans un établissement qui vous proposera pour un coût exorbitan... Lire la suite
Les huiles essentielles sont bénéfiques pour votre santé
Certains adeptes de remèdes naturels ont une véritable préférence pour les huiles essentielles. Il sera donc possible de les intégrer à votre quotidien notamment pour soulager quel... Lire la suite
Les mots croisés permettent de lutter contre la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer est au cœur de nombreuses recherches, car les scientifiques tentent de trouver un traitement permettant de mettre un terme à cette problématique qui touche l... Lire la suite
Thalasso et spa : les bienfaits de l’hydrothérapie
La femme et l’homme, depuis des milliers d’années, utilisent l’eau à travers des bains pour ses vertus thérapeutiques, pour se détendre et méditer. Les bains chau... Lire la suite
Le corset minceur présente plusieurs avantages très intéressants
Si vous avez le souhait de perdre quelques kilos, il sera nécessaire de vous attarder sur les régimes, la pratique physique et le corset minceur. Ce dernier possède plusieurs avant... Lire la suite
Envie d’arrêter de fumer ?
On pourrait presque dire que tous les fumeurs ont envie d’arrêter : pour leur santé, pour leur argent, pour retrouver leur souffle… Bref, tout le monde ne passe pas le cap de la dé... Lire la suite
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Avec la vie et son rythme intense, on a peu le temps de se retrouver soi-même, de se détendre pour mieux se recentrer sur soi. Pourtant, voici une composante essentielle pour un bi... Lire la suite
Des trucs et des astuces de grand-mère pour consommer intelligemment
Dans une société où les boutiques débordent de produits pour satisfaire toutes sortes de besoins, nous nous confrontons toujours au même souci : ça coûte cher et est-ce aussi effic... Lire la suite
Dermopigmentation – Redevenir femme après un cancer du sein
Octobre Rose – Mois du dépistage du cancer du sein omme chaque année, Octobre Rose est le mois consacré à la sensibilisation au dépistage et aux risques du cancer du sein. Il... Lire la suite
Travaillez votre équilibre avec un hoverboard
Si vous cherchez un nouveau moyen de locomotion pour vous déplacer, vous pourriez être attiré par ce fameux hoverboard. Il a comblé les attentes de nombreuses personnes puisqu’il p... Lire la suite
La gratuité des soins dentaires ne sera pas programmée avant 2018
Si vous pensiez que les soins dentaires seraient gratuits d’ici la fin de l’année, nous avons malheureusement une mauvaise nouvelle. Le gouvernement ne devrait pas se pencher sur c... Lire la suite
Saviez-vous que votre alimentation peut lutter contre la perte des cheveux ?
Avant de partir à la recherche de traitements pour mettre un terme à ce désagrément, il est préférable de se focaliser sur les causes. Parmi ces dernières, vous trouverez sans dout... Lire la suite
Les fruits qui vous aident à brûler les graisses
Pendant l’été, vous avez décidé de prendre de bonnes résolutions notamment en supprimant tous les aliments néfastes pour votre santé. Cela est généralement le cas pour les boissons... Lire la suite
La ceinture lombaire est idéale pour soulager vos douleurs
Il est souvent très pénible d’être confronté à des douleurs surtout lorsqu’elles sont identifiées au niveau du dos. Vous avez à votre disposition plusieurs solutions pour tenter de... Lire la suite
Saviez-vous que la qualité de votre literie a un impact sur votre sommeil ?
Il est généralement très pénible de se réveiller au cours de la nuit, vous n’aurez pas l’impression d’avoir dormi. L’organisme est donc directement impacté, d’où l’intérêt de cherc... Lire la suite
Le secret du bonheur serait-il d’apprendre à déléguer ?
Le domaine du développement personnel suscite l’intérêt du public. Miracle morning, méthode konmari, méditation de pleine conscience… les techniques pour être heureux ne manquent p... Lire la suite
Le Stand Up Paddle – Gardez la forme en bronzant !
C’est l’été et vous êtes en vacance au bord de l’eau et vous désirez garder la forme? Pourquoi donc ne pas en profiter pour pratiquer un sport nautique comme le S... Lire la suite
e-cigarette – ces femmes qui vapotent
Ah, la cigarette électronique ou e-cigarette ! On en entend parler pratiquement tous les jours, que se soient par ceux qui l’ont adopté ou par ceux qui la décrient. Il est sû... Lire la suite
Des solutions pour mettre un terme aux troubles de sommeil de votre enfant
Les troubles de sommeil ne touchent pas uniquement les adultes puisque les enfants sont aussi des cibles. Il est donc nécessaire de trouver des solutions au plus vite afin de les a... Lire la suite
Les gestes pour se protéger du soleil
Faire attention à sa peau n’est pas important uniquement pendant les vacances d’été. Ces derniers jours, nous avons eu un printemps très ensoleillé avec des températures avoisinant... Lire la suite
La rage de dents, une urgence à traiter sans tarder
Les personnes ont souvent du mal à prendre rendez-vous chez le dentiste pour leur contrôle annuel car cette consultation est souvent appréhendée. Les causes de cet oubli volontair... Lire la suite
Découvrez tous les bienfaits du Yoga
Pratiqué en solo ou en groupe, le yoga a des bienfaits à la fois sur le physique et sur le mental. Zoom sur ce qu’apporte cette discipline qui existe depuis la nuit des temps. Les... Lire la suite
Les bienfaits du mois de Ramadan pour la santé du corps et de l’esprit
Les musulmans vont bientôt observer le mois sacré de Ramadan,cette année il est situé aux alentours du 27 mai. Outre le côté religieux et les convictions qui rendent obligatoires l... Lire la suite
Conseils alimentaires: je mange sainement pour ma santé !
Femmes ! Votre bien-être, votre santé et voire même votre beauté dépendent essentiellement de la qualité de votre alimentation. Il est vrai que tout au long de votre vie, nous avon... Lire la suite
Les bons réflexes à adopter pour rester au top de la forme
Au quotidien, on peut multiplier les gestes pour se dépenser, et on ne le répétera jamais assez, il faut bouger pour garder la forme. Alors voici quelques astuces à appliquer au qu... Lire la suite
Mesdames, ne chassez pas la confiture de votre petit-déjeuner même si vous souhaitez maigrir
Lorsque les femmes souhaitent perdre quelques kilos, elles décident de mettre un terme à la consommation d’une multitude d’ingrédients, mais le résultat n’est pas toujours celui es... Lire la suite
Le Pilates peut être une activité intéressante pendant la grossesse
Malheureusement, lorsqu’une femme apprend qu’elle attend un bébé, elle doit revoir son planning concernant le sport. Plusieurs disciplines sont totalement déconseillées comme le ru... Lire la suite
Guide pour atteindre son objectif de vie grâce au développement personnel
Cet article met en avant les grands principes de motivation qui vont vous aider à atteindre votre objectif de vie grâce au développement personnel. La route est longue, mais h... Lire la suite
Un régime rapide, mais pas n’importe lequel !
Chaque année, c’est la même rengaine avant l’été, dans la presse féminine, sur les blogs et les discussions autour de la machine à café : on a envie de perdre un peu de poids avant... Lire la suite
Les femmes optent pour une chirurgie intime, est-ce une bonne idée ?
La gent féminine a largement adopté la chirurgie esthétique traditionnelle que ce soit pour l’augmentation mammaire, le lifting… Aujourd’hui, il est possible de se focaliser sur le... Lire la suite
200 € offerts pour l’achat d’un vélo électrique
Cette nouvelle aide de l’état sera valable jusqu’au 31 janvier 2018. Plus d’excuses pour faire de l’exercice, effectuer le trajet de votre domicile à votre travai... Lire la suite
L’impact de Mcdonald’s en France
Mcdonald’s l’adaptation depuis son arrivée en France L’implantation d’une chaîne de « fast-food » au pays des traditions culinaires et de la culture gastr... Lire la suite
Peeling : Ce qu’il faut savoir pour faire respirer sa peau
Le peeling est l’une des techniques permettant de notamment rajeunir le visage. Voici l’essentiel des informations à connaître sur cette méthode de rajeunissement qui ravira les fe... Lire la suite
Connaissez-vous l’avantage de la chicha électronique par rapport au narguilé ?
Difficile de passer à côté de ces soirées très conviviales organisées autour d’un narguilé coloré et parfois impressionnant au vu de sa taille. Les passionnés ont toutefois été trè... Lire la suite
La pilule contraceptive a soufflé ses 50 bougies en Février
Ce fut une avancée majeure pour les femmes qui voulaient absolument maîtriser cette grossesse sans pour autant avoir recours à des méthodes laborieuses. Aujourd’hui, cette pilule c... Lire la suite
Les vertus médicinales du vinaigre de cidre
Les propriétés médicinales du vinaigre de cidre rt du cidre brut sont connues depuis les temps les plus anciens. La simplicité de sa fabrication, sa facilité d’emploi, les effets b... Lire la suite
La voyance : nos conseils pour consulter
Consulter un voyant est une étape difficile à franchir pour beaucoup d’entre nous. Certains y croient mais ont peur de connaître l’avenir même s’il faut l’a... Lire la suite
Livraison de repas à domicile : Simplifiez-vous la vie!
Il s’agit d’une tendance qui se développe de plus en plus dans les grandes villes européennes. Aux États-Unis, la livraison de repas à domicile est déjà un véritable réflexe. La Su... Lire la suite