Santé Sport Bien-Etre Régime Maigrir Méditation
Dossier Fitness
Sorte de sculpture sur corps, la méthode du morphofitness va façonner votre corps par le sport en tenant compte de votre morphologie, tout en orientant votre alimentation et votre style de vie.
La méthode vous propose un entraînement personnalisé quelle que soit votre silhouette : enrobée, flasque, filiforme, ventrale, de forme pyramidale…
Avec le morpho fitness, il n’y a plus d’effort inutile, plus de perte de temps. Ne faites que les exerci- ces dont votre corps a besoin pour aller au-delà de votre morphologie et de votre état physique actuel afin d’obtenir une silhouette de rêve. Lire les articles sur le fitness
Alimentation – Wecook vous coache lors de la grossesse
Chouette! Vous avez réalisé un test de grossesse et que vous étiez enceinte! Vous imaginez déjà au bonheur d’accueillir ce béb... Lire la suite
Comment bien choisir sa literie pour un sommeil de qualité ?
Sommier, oreiller, couette et matelas sont nos compagnons et meilleurs alliés pour passer une nuit agréable et avoir un sommeil de qualité. Il est peut-... Lire la suite
Complément alimentaire – L’entraînement sportif seul ne suffit pas?
De nos jours, en plus de contraintes quotidiennes croissantes (surmenage, stress, pollution, tabagisme…), notre habitude alimentaire a changé car nous consacrons de mo... Lire la suite
L’hypnose Ericksonienne, consulter pour maigrir ou arrêter de fumer
Stressée, timide, dépendante de produits…? Pas de soucis, consulter un hypnothérapeute peut vous aider! L’hypnose est méthode utilis... Lire la suite
Quelle est la différence entre chirurgie plastique et esthétique?
Qui n’a pas envie de rajeunir ou de gommer des « défauts » au niveau du visage? Que ce soit pour améliorer son aspect en termes de beaut... Lire la suite
Trois alternatives aux protections hygiéniques classiques
Si les protections périodiques jetables ont permis aux femmes de se libérer d’une certaine forme d’inconfort, force est de constater qu’elles n... Lire la suite
Prendre soin de soi pour être heureux
De nos jours, nombreuses sont les personnes à évoquer qu’elles sont quotidiennement fatiguées. Les causes peuvent en être multiples mais il n... Lire la suite
Pourquoi ne pas tenter une remise en forme par l’électrostimulation ?
Pour vous remettre en forme de manière optimale, aujourd’hui, il existe une solution radicale : la remise en forme par l’électrostimulation. Cette activit... Lire la suite
Gagner en qualité de vie, c’est possible
On a parfois l'impression que tout ce qui nous entoure nous fait du mal, tant dans notre corps que dans notre esprit. La pollution est omniprésente dans l'air, les... Lire la suite
Comment retrouver la forme rapidement ?
L'apparence physique prend une place prépondérante dans les sociétés occidentales. Les femmes comme les hommes cherchent leur poids idéal po... Lire la suite
Maison de retraite : comment bien choisir sa résidence ?
La décision de vivre dans une maison de retraite survient généralement en cas d’incapacité liée à la vieillesse. C’est donc un... Lire la suite
N’ayez plus peur de sourire grâce à l’implant dentaire
Les femmes aiment refléter une bonne image. Pour cela, elles doivent avoir un sourire quasi-parfait, alors elles doivent avoir une bonne hygiène dentaire. Lorsqu... Lire la suite
Entrevoyez l’avenir avec un cabinet de voyance par téléphone
Envie de savoir ce que 2019 vous réserve ? Alors, pourquoi ne pas contacter une voyante par téléphone ? Amour, travail, amitié, santé, etc.... Lire la suite
Comment bien choisir sa maison de retraite médicalisée ?
La vieillesse est une des étapes les plus délicats de la vie. Elle rime souvent avec manque d’autonomie, anxiété et problèmes de sant... Lire la suite
Pourquoi utiliser un extracteur de jus ?
Cet appareil est très en vogue actuellement. Il est le plus adapté à la réalisation des jus de fruits frais riches en nutriments excellents pour la sant... Lire la suite
Comment se soigner naturellement ?
De plus en plus de Français se tournent vers la médecine naturelle pour se soigner. C'est un moyen alternatif pour soigner les petits maux quotidiens ou pr... Lire la suite
Comment maigrir avec une gaine amincissante
Vous en avez marre de vos kilos superflus qui gâchent votre silhouette et vous font sentir mal dans votre peau? Vous rêvez de paraître fine avec un cor... Lire la suite
Des tisanes pour se remettre en forme
L’arrivée de l’hiver va provoquer quelques changements sur notre corps, d’autant plus que nous n’avons pas eu véritablement d’automne ce... Lire la suite
La vitamine D joue un rôle essentiel sur notre bien-être
Aujourd'hui, nous rencontrons quelques difficultés à mettre dans nos assiettes tous les éléments essentiels à notre bonne santé et... Lire la suite
Guide d’achat kayak : comment bien choisir ?
Le kayak aurait fait son apparition il y a de cela 4000 ans. Au fil des âges, il a connu des évolutions notables de sorte qu’aujourd’hui l’embarcatio... Lire la suite
Eviter les travers de la chirugie esthétique
Si la chirurgie esthétique peut aider à se sentir mieux dans sa peau, on entend plus facilement parler de ses échecs et de ses inconvénients que de ses... Lire la suite
La gemmothérapie, l’alternative santé
La France compte plus de 300 médecines alternatives – l’Organisation Mondiale de la Santé en dénombre quant à elle 400 à travers le m... Lire la suite
Raffermir sa peau après une perte de poids
Voilà des mois que vous faites attention et cela commence à payer. Tel un papillon qui sort de sa chrysalide, votre silhouette s’affine. Et pour cause, vous ave... Lire la suite
Des pâtes bio 100% légumes : un atout santé
Une bonne santé commence par une bonne alimentation saine et équilibrée, on ne le répétera jamais assez. La Harvard Medical School recommande de... Lire la suite
Le gluten, pourquoi et comment l’éviter ?
De plus en plus écarté de l’alimentation, le gluten, protéine présente dans les produits alimentaires, soulève des questions. Selon l... Lire la suite
Le Dr Jean Michel Cohen, le nutritionniste en guerre contre la surnutrition
Auteur des ouvrages à succès « Savoir mincir » et « Savoir manger », Jean Michel Cohen est un nutritionniste français très c... Lire la suite
Pourquoi choisir un EHPAD médicalisé
Vous êtes une personne âgée, vous envisagez entrer dans un EHPAD médicalisé et vous ne savez pas comment s’y prendre; retrouvez ci-dessous qu... Lire la suite
Pourquoi opter pour un comparateur de mutuelles santé ?
Lors d’un précédent post, nous évoquions l’importance de souscrire à une complémentaire santé. Et pour cause, une mutuelle per... Lire la suite
Pourquoi est-il judicieux de souscrire à un complémentaire santé ?
Vous souhaitez être à l’abri de dépenses médicales non couvertes ? Vous êtes à la recherche d’une mutuelle santé afin de... Lire la suite
Comment réduire ce mal de dos ?
Les douleurs au niveau du dos peuvent devenir insupportables surtout si elles sont récurrentes. Vous devez donc choisir les équipements les plus intéressants e... Lire la suite
Un confort hormonal optimisé avec le Lycoprosta
La prostate peut être problématique à cause de l’âge, elle est à l’origine de plusieurs inconvénients qu’il est possible d... Lire la suite
Combattre le fléau des punaises de lit
Qu’est-ce qu’une punaise de lit ? Les punaises de lit, ou Cimex Lectularius, sont des insectes qui se nourrissent de sang. Elle envahissent aujourd’hui de plus en... Lire la suite
Où trouver un psychologue à Aix en Provence ?
Les aléas de la vie font que nous avons tous besoin un jour ou l’autre de parler de ses problèmes à une tierce personne. Si la famille ou les amis sont i... Lire la suite
Déjeunez sur le pouce sans impacter votre ligne
Lorsque vous prenez un repas à l’extérieur, vous avez toujours ce sentiment lié à la culpabilité. Les calories sont importantes et vous sav... Lire la suite
Pourquoi faire appel à une voyante ?
Face à l'incertitude, à un avenir flou, il n'est pas rare qu'aujourd'hui de nombreuses personnes fassent appel aux services d'une experte afi... Lire la suite
Le bio, ce n’est pas que dans l’assiette !
En quelques années, le consommateur est devenu très attentif à ce qu’il mange. Il souhaite le meilleur pour son corps et pour la planète, c’... Lire la suite
Graines de chia – Les 11 avantages prouvés pour votre santé
Les graines de chia sont parmi les aliments les plus sains de la planète. Ils sont chargés de nutriments qui peuvent avoir des avantages importants pour votre corps e... Lire la suite
La mutuelle santé pour un chien est indispensable
Le propriétaire d'un chien peut un jour être confronté à des dépenses imprévues concernant son animal : maladies, accidents… C... Lire la suite
Certains fromages ne sont pas néfastes pour votre ligne
À cause d’une certaine méconnaissance, des femmes, et même des hommes n’hésitent pas à supprimer de leur quotidien des produits comme... Lire la suite
Rhodiola, ce qu’il faut savoir sur ses bienfaits
Utilisé aussi bien en interne qu’en externe, le Rhodiola présente de multiples bienfaits. De son nom scientifique rhodiola Rosea, cette plante r... Lire la suite
Comment rendre votre chambre propice à une bonne nuit ?
Vous vous retournez toujours des dizaines de fois avant de trouver le sommeil ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous vous sentez fatigués même qua... Lire la suite
Chirurgie esthétique, ce qu’il faut savoir
Acte médical, la chirurgie esthétique consiste à corriger certains défauts. Le but est ainsi de se rendre encore plus jolie et attrayante... Lire la suite