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En tant que femmes, on recherche toujours des astuces beauté qui nous mettent en valeur au quotidien. C'est pourquoi nous vous proposons 5 astuces qui vous aideront à avoir des lèvres plus belles et attirantes ! 1. Acide hyaluronique :…

Adopter un mode de vie sain permet de réduire les risques d'AVC. Bien que ce genre de changement ne soit pas simple, il en vaut tout de même la chandelle. L'important est donc de le faire petit à petit, de…

La perte de cheveux et la perte de densité sont des problèmes que les femmes et les hommes rencontrent très fréquemment. Lorsque nous perdons nos cheveux, l'image que nous avons de nous-mêmes est déformée et peut entraîner des problèmes d'estime…

Il existe un grand nombre de suppléments nutritionnels commercialisés sur les boutiques spécialisées en ligne. C'est un marché en pleine expansion. Mais, faut-il absolument en prendre pour être au top de sa forme ? Une alimentation équilibrée et…

Le sourire d’une personne est le meilleur atout qu’elle puisse avoir. Un beau sourire est quelque chose qui améliore sans aucun doute notre attractivité au maximum, et sourire est souvent le signe d'une attitude positive, chaleureuse et amicale. Et pour…

La méthode Impress est une solution révolutionnaire pour aligner les dents. Les gouttières amovibles et invisibles Impress sont fabriquées en polyuréthane rigide robuste, un matériau médical de haute technologie.Le principal avantage est qu'une fois votre traitement…

Si Linda Evangelista avait rejoint le top model Naomi Campbell dans l'écriture d'un roman, les parents pressés auraient une solution de dernière minute pour un costume de la Semaine du livre. Prenez une écharpe, un chapeau, une blouse volumineuse, un…

Tout comme le matelas ou le sommier, le choix de l’oreiller est essentiel pour avoir une bonne nuit de sommeil et se réveiller plein d'énergie. Si vous ne choisissez pas le bon oreiller, vous risquez de souffrir de maux divers…

Avoir des dents en bonne santé et un sourire éclatant tout au long de notre vie, voilà ce que nous souhaitons toutes ! En plus d'un soin quotidien nécessaire, des visites régulières chez un professionnel dentaire sont requises pour garder…

Pourquoi ça marche et comment suivre ce régime ? Tout au long de ces dernières années, les études sur les régimes riches en protéines n’ont cessé de prouver leur intérêt pour prévenir ou traiter l’obésité par un meilleur contrôle du poids…

Vous connaissez l’importance des légumes dans votre alimentation mais vous avez souvent du mal à en manger suffisamment des frais ? Vous aimeriez n’acheter que des légumes de saison mais vous n’avez pas toujours envie de consommer ces aliments ?…

Pour les femmes soucieuses de leur bien-être, et qui souhaitent perdre du poids, pratiquer du sport est la meilleure façon de prendre soin de soi. Mais la motivation n’est pas toujours au rendez-vous, n’est-ce pas ? C’est pourquoi avoir à…

Être atteinte de surpoids élevé, ou même d'obésité, c'est souffrir au quotidien. En effet, que ce soit pour se mouvoir, prendre soin de sa santé ou encore le regard des autres (voire le jugement), vient souvent l'idée et l'envie de…

Il n'est pas toujours évident de trouver le sport idéal. La course à pied, le vélo, la natation ou les sports collectifs sont très intéressants pour se dépenser et se faire plaisir. Mais que diriez-vous de vous découvrir…

Tous les printemps, c'est la même rengaine. Il faut se remettre au sport de façon intensive afin d'obtenir le summer body parfait pour les vacances et les sorties à la plage. En réalité, s'il s'agissait plutôt d'apprendre à s'accepter telles…

Vous avez l'impression d'entendre beaucoup parler d'huiles essentielles depuis quelques années ? Alors que vous pourriez penser que les huiles essentielles sont une nouvelle tendance, les extraits de plantes et les produits à base de plantes sont profondément enracinés dans…

Les apports moyens en oméga-3 seraient deux fois trop faibles pour les adultes en France. En consommant les bons aliments cependant, corriger les déficiences se fera rapidement et efficacement. Mais pourquoi est-ce que notre organisme a besoin de ces acides…

Sachez qu'il est tout à fait possible, de manière significative et scientifique, de travailler sa confiance en soi. De nombreuses techniques existent pour améliorer son estime. Elles sont propres à chacun, à vous de voir celles qui fonctionnent le mieux…

Nous sortons depuis quelque temps de la période hivernale durant laquelle tout le monde, ou presque, a enchainé les raclettes, les tartiflettes, les fondues, les repas de fêtes et les gâteaux. On a alors tous pris quelques kilos. Pourtant, il…

Anciennement connue sous le nom de Filorga, aujourd’hui le laboratoire Fillmed représente toute la gamme de produits d’acide hyaluronique d’anti-âge. Fillmed pense et développe ses produits d’injection d’acide hyaluronique pour corriger les signes apparents du vieillissement tels que les rides…

La perte auditive ou la surdité chez une personne adulte est un problème qui affecte considérablement sa qualité de vie . Elle est liée à différents facteurs comme l’âge, l'exposition à des bruits forts et répétitifs, des maladies qui affectent…

Il est bien connu qu'à Paris,  les dentistes sont pris d'assaut. Il est vrai que trouver un bon praticien accessible à Paris n'est pas une tâche facile. Pour vous aider à y voir plus clair, voici quelques conseils qui devraient…

Il n’est pas rare de se sentir débordée à la maison. Les tâches ménagères, les enfants à gérer et les responsabilités professionnelles peuvent rapidement nous épuiser. Mais il existe des solutions pour réduire sa charge mentale à la maison et…

Notre niveau de stress et d'anxiété a un impact conséquent sur notre bien-être et notre santé. Le stress, surtout lorsqu'il est chronique, est très difficile à gérer et nuit à la qualité de vie : anxiété, nervosité, troubles du sommeil,…

Avec l'arrivée de la ménopause, de nombreux changements corporels apparaissent dans la vie des femmes. Au-delà du processus hormonal, les symptômes sont généralement l'ennemi numéro un des femmes qui traversent cette étape. Ceux-ci varient d'une femme à l'autre et peuvent…

Le tabagisme est un phénomène très répandu en France et dans la plupart des pays du monde. Il constitue un enjeu crucial de santé publique. Conscients des graves conséquences du tabac sur la santé, la majorité des fumeurs tentent désespérément…

Les douleurs aux genoux sont vite arrivées. Si elles durent dans le temps, cela s’appelle des douleurs chroniques. Que faire en cas de douleur au genou ? La première chose à faire est de consulter le médecin traitant. Il prescrira probablement…

Nous savons toutes que la qualité de notre nourriture a une influence directe sur notre santé à court, moyen et long terme. Si vous voulez améliorer votre santé et votre hygiène de vie, faire analyser votre eau et vos aliments…

En plus d'altérer la santé, un cancer bouleverse la vie de celui qui est touché. Lorsque combattre la maladie devient la priorité, les éléments essentiels de notre quotidien ne sont pas à négliger et il faut continuer à être attentif…

Le sport est excellent pour la santé et le bien-être. Il permet de garder la forme, de brûler des calories et de réduire le stress. La musculation est l'un des sports les plus importants pour notre corps et les plus…

Infection urinaire, rhume, grippe… Les maladies infectieuses sévissent en automne comme en hiver. Leurs principales cibles sont les personnes âgées et les enfants, mais elles peuvent également toucher toute personne avec un système immunitaire faible. Il est donc important de…

Les raisons qui peuvent motiver une augmentation mammaire sont multiples. Le besoin de se sentir belle et jeune, ou l’envie de surmonter un complexe, à sa manière. Toujours est-il qu’il y a un certain nombre de notions à connaitre avant…

Le zinc est un minéral que l'on trouve dans de nombreux aliments. Il est également disponible sous forme de supplément. Le zinc est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Il est très important pour le système immunitaire, la cicatrisation des…

Nous sommes toutes passées par là : vous êtes en train de courir ou de faire du sport et vous avez soudainement un coup de mou ! Mais quel type d'en-cas choisir pour tenir le coup ? Certaines personnes ont…

Les facettes dentaires sont très populaires dans le domaine de la dentisterie esthétique en raison de leurs avantages. Pour ceux qui sont à la recherche d’une solution durable pour améliorer l'apparence de leur sourire, elles constituent véritablement une aubaine. Cependant,…

La magnétothérapie est une technique de médecine douce utilisée afin d'accompagner le soulagement ainsi que la guérison de nombreux maux. Elle s'effectue à travers des accessoires comme le bracelet magnétique qui participe au rééquilibrage de la sensation de bien-être et…

Homme ou femme, il est plus qu'important d'avoir un moment pour soi, de se ressourcer et de se faire plaisir. En effet, une routine beauté n'est pas seulement un moment pour se faire beau ou belle. C'est aussi un moment…

En vieillissant, il faut admettre que les conditions de vie d'une personne évoluent. Celles-ci sont caractérisées par une perte progressive d'autonomie, peut-être par une pathologie et souvent par un contexte familial qui lui impose de vivre seule (ou seule avec…

Nombreuses sont les personnes qui se demandent comment faire pour se muscler. Les deux principes qui régissent la musculation se résument en deux mots : la nutrition et les exercices physiques. L'apparition des résultats peut prendre plus ou moins de…

Les troubles du sommeil représentent un problème qui concerne une partie importante de la population mondiale, et qui touche les sujets de tous âges confondus. Au regard de leur capacité à perturber tous les domaines de la vie des personnes…

En ces temps modernes remplis de stress et d’anxiété, il faut absolument faire attention à son bien-être, et prendre du temps pour son corps et son esprit. C’est pourquoi, de plus en plus de personnes choisissent…

Associé au bon fonctionnement de plusieurs organes, le microbiote est l'un des composants les plus importants du corps humain. Pour vous maintenir en bonne santé, et vous mettre à l'abri de certaines pathologies, vous devez veiller à en prendre soin.

Avez-vous entendu parler du syndrome d’épuisement professionnel, appelé aussi burn-out? Ce trouble se manifeste lorsque le rapport au travail se transforme en stress intense, anxiété et nervosité. La personne finit par être poussée à ses limites physiques ou émotionnelles, se…

Il faut l’accepter sereinement : vous entendez moins bien et vous devez porter une aide auditive. Mais il ne faut absolument pas en rougir, et cela n’entachera en rien votre côté séductrice et votre coquetterie ! Vous resterez la même…

Les probiotiques comptent parmi les solutions scientifiquement attestées pour entretenir ou restaurer le microbiote ou la flore intestinale. Ils sont définis par l'OMS comme étant des micro-organismes vivants qui produisent des effets bénéfiques pour la santé lorsqu'ils sont consommés en…

Le sauna japonais est une thérapie douce et naturelle basée sur l'utilisation des infrarouges longs (IRL) pour soigner le corps et l'esprit. Inventée au Japon il y a une soixantaine d'années, cette méthode de soins présente de nombreux bienfaits que…

Maladie chronique, le diabète affecte près de trois millions de personnes en France. Parmi celles-ci, 90 % sont concernées par le diabète de type 2. Pour le traiter, les médecins recommandent plusieurs alternatives, et plus particulièrement une alimentation plus saine.

Tout comme l'asthme, les allergies sont provoquées par la présence d'acariens, d'animaux domestiques, de moisissure, etc. dans l'air intérieur. Pour remédier aux effets de ces allergènes sur votre santé, vous devez les éliminer en aspirant régulièrement votre intérieur. Si vous…

18 l’hiver, sans nul ne doute la plus belle saison de l’année ! Entre les odeurs de pain d’épices qui titillent les narines au sortir du four, le vin chaud fait maison qui émoustille les papilles, les flocons de neige…

En lithothérapie, la pierre de lune représente la féminité. Cette pierre douce remplie de l'énergie de l'astre lunaire représente l'harmonie, la tendresse et l'ouverture d'esprit. Elle possède de nombreuses vertus, ce qui en fait en lithothérapie un élément très prisé.

Si vous êtes sportive ou que vous voulez vous mettre au sport, vous devez savoir que l'un des aspects les plus importants pour rester en forme est d'avoir une alimentation saine, variée et équilibrée. Malheureusement, il est de plus en…

Eau, pomme, pamplemousse et ananas font partie des aliments qui réduisent rapidement la sensation de faim sans pour autant apporter beaucoup de calories à l'organisme. Ce sont des coupe-faim naturels. Aujourd'hui lorsqu'on parle de ces derniers, ce sont les compléments…

L'huile de foie de morue est réputée pour ses vertus thérapeutiques depuis des décennies en raison des nutriments essentiels qu'elle contient. Si elle était autrefois utilisée comme fortifiant global, aujourd'hui on se sert de ce complément alimentaire pour prévenir certains…

Pour beaucoup d'entre nous, notre mode de vie ou nos soucis passagers font qu'il est parfois difficile de dormir suffisamment la nuit. Si c'est votre cas, faire des siestes régulièrement peut vous permettre de récupérer suffisamment de sommeil et d'être…

La chirurgie du nez figure parmi les chirurgies esthétiques les plus courantes. Elle modifie le nez et d'une certaine manière l'aspect du visage. Opération chirurgicale très sensible, elle requiert un temps de récupération assez long et ne garantit pas toujours…

À un moment de sa vie, une personne peut être sujette à des difficultés d'audition. Ces problèmes peuvent être passagers suite à un coup de fatigue, au stress ou tout simplement après une exposition continue dans un endroit bruyant. Si…

Il est maintenant bien établi que l'alimentation joue un rôle crucial pour notre santé physique et morale. De nos jours, on trouve toute l'année une très grande variété de produits alimentaires sur les étals des supermarchés, même des…

Si vous avez un déficit auditif, il se peut que vous ayez besoin, un jour ou l'autre, d'un appareillage pour vous épauler. Cependant, nous n'allons pas nous mentir, il n'est pas toujours facile de passer le cap… Pourquoi ? Pour…

Bien plus qu'une simple boisson, le thé vert peut être considéré comme un véritable fortifiant et un remède naturel à plusieurs maladies. Il se déguste aussi bien chaud que froid, à toutes saisons, et se marie parfaitement avec…

Qui n’a jamais souffert de douleurs liées au pieds ? Mal au dos, mal au cou, aux hanches, aux chevilles ou encore aux pieds particulièrement ? En effet, près de 70% des Français souffrent d’au moins une de ces douleurs.

Grâce aux avancées dans les domaines médical et technologique, en particulier l'arrivée du laser, la chirurgie réfractive a connu un véritable essor. En mai 2021, on estimait à près de 120 000, le nombre de personnes qui se font opérer…

Avec l'arrivée de l'été (et la hausse des températures qui en découle), la déshydratation du corps est l'un des risques les plus graves à éviter, notamment pour les enfants, les personnes âgées ou les malades. Comme le conseillent…

Le syndrome d'épuisement professionnel est un état d'épuisement mental, émotionnel et physique qui survient à la suite d'exigences écrasantes, de stress chronique ou d'insatisfaction au travail. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie en soi, elle est reconnue comme le…

Aujourd’hui, nous avons tous besoin d’une bonne mutuelle pour obtenir un meilleur remboursement des frais de santé qui ne sont pas pris en charge par l’assurance maladie. La concurrence sur le marché est rude et il est parfois difficile de…

Oui, les pâtes, les pizzas, les frites sont délicieuses et succulentes. Cependant, en mangeant comme cela tous les soirs ou à chaque repas, vous risquez de priver votre organisme de fibres, de minéraux et de vitamines. Manger sain et équilibré,…

28Souscrire une mutuelle est essentiel pour compléter le remboursement des frais de santé. Mais comment la mutuelle fonctionne-t-elle ? Mutuelle santé : quel est son fonctionnement ?  Sur une année, les frais de santé peuvent être conséquents. C’est pour cela…

L'Ennéagramme ne vous parle peut-être pas. Pourtant, il est très connu des personnes exerçant dans le domaine de la psychologie, du développement de soi, bien-être... En fait, c'est un système d'analyse des différents genres de personnalités, de connaissance de soi…

Pratiquer une activité sportive régulière est sans doute le meilleur moyen de rester en bonne santé le plus longtemps possible, et de se débarrasser du stress de la journée. Le Pilates est un excellent type d'entraînement qui est aussi facile…

Beaucoup de Français souhaitent effectuer une conversion professionnelle pour se tourner vers les métiers du bien-être. C’est le cas de ceux qui souhaitent devenir naturopathes. Cette discipline qui semble assez récente repose sur des principes très anciens en réalité (12e siècle).

Les probiotiques, ces micro-organismes vivants peuplant la flore résidente du côlon et de l'intestin grêle, permettent l’existence du microbiote intestinal. Ce dernier, acteur essentiel de l'organisme, est constitué de plusieurs milliards de bactéries bénéfiques et de bonnes levures.

Le thé a de nombreux avantages pour la santé en raison de ses polyphénols contenant qui améliorent de nombreuses activités biologiques dans le corps, et l'une des raisons des différences entre les thés est les différents stades d'oxydation auxquels les…

C'est un fait, les habitudes alimentaires sont en perpétuelle évolution au fil du temps. Pour cette nouvelle année 2021, on assiste à un véritable engouement pour l'alimentation plus saine. Véritable tendance de fond impulsée par une quête de rééquilibrage alimentaire…