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Dossier Fitness
Sorte de sculpture sur corps, la méthode du morphofitness va façonner votre corps par le sport en tenant compte de votre morphologie, tout en orientant votre alimentation et votre style de vie.
La méthode vous propose un entraînement personnalisé quelle que soit votre silhouette : enrobée, flasque, filiforme, ventrale, de forme pyramidale…
Avec le morpho fitness, il n’y a plus d’effort inutile, plus de perte de temps. Ne faites que les exerci- ces dont votre corps a besoin pour aller au-delà de votre morphologie et de votre état physique actuel afin d’obtenir une silhouette de rêve. Lire les articles sur le fitness
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Régime en Glucides Spécifique pour maigrir cet été
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C’est une phrase de Voltaire (conjuguée au féminin) qui résume bien une philosophie de vie qui mène vers la santé. C’est un peu parad... Lire la suite
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L’échéance des petites jupes d’été et du maillot de bain approche et l’angoisse de la cellulite avec ! Mais d’où vient la... Lire la suite
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Cela fait déjà quelques temps que je m’intéresse aux couleurs et aux influences qu’elles peuvent avoir sur notre vie de tous les jours. Pourquoi es... Lire la suite
Pensez un peu plus à vous !
Est-ce que vous savez dire STOP ? Stop à toutes les sollicitations de la journée, Stop au temps qui court, Stop aux 10000 activités prévues dans la sema... Lire la suite
1001 Questions Santé : Mieux on sait, mieux on se porte !
MAAF Assurance s’est associé à TF1 pour proposer un programme court, ludique, drôle et décalé qui combat les idées reçues et v... Lire la suite
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