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Dossier Fitness
Sorte de sculpture sur corps, la méthode du morphofitness va façonner votre corps par le sport en tenant compte de votre morphologie, tout en orientant votre alimentation et votre style de vie.
La méthode vous propose un entraînement personnalisé quelle que soit votre silhouette : enrobée, flasque, filiforme, ventrale, de forme pyramidale…
Avec le morpho fitness, il n’y a plus d’effort inutile, plus de perte de temps. Ne faites que les exerci- ces dont votre corps a besoin pour aller au-delà de votre morphologie et de votre état physique actuel afin d’obtenir une silhouette de rêve. Lire les articles sur le fitness
Soulager les maux de dos, deux ouvrages conseils pour le quotidien
Nous sommes malheureusement tous un jour confrontés à des maux de dos, qui peuvent vite devenir invalidants. Je vous propose de découvrir deux ouvrages pour vous aider au quotidien... Lire la suite
Tisane de Hoerdt, votre atout digestion
La digestion dépend de beaucoup de paramètres et pour la faciliter, l’améliorer, rien ne vaut la phytothérapie.Je vous présente la tisane de Hoerdt. Lire la suite
Devenez acteur de votre santé avec Objectif Paléo
Nous sommes donc de plus en plus nombreux à prendre conscience de la nécessité d'adopter une alimentation saine et équilibrée, apportant à la fois énergie et plaisir tout en contri... Lire la suite
Rhinite allergique, le laboratoire MEDA innove avec Dymista©
Dymista©, première association fixe d'un antihistaminique et d'un corticoïde administrée par voie nasale. Lire la suite
Restrical pour soigner sa constipation de manière agréable
La constipation occasionnelle touche 16 millions de Français. Les causes, une alimentation pauvre en fibres, un manque d’hydratation et même des raisons génétiques. Il existe de no... Lire la suite
Les tampons bio JO SAYS (+CODE PROMO)
Les tampons classiques contiennent des substances chimiques. Pour respecter notre corps, il existe une solution de rechange : utiliser des protections féminines entièrement na... Lire la suite
Les roll-on d’huiles essentielles Revelessence à emporter partout !
L’aromathérapie, de nos jours, a vraiment le vent en poupe !Toutefois, certaines personnes hésitent à les utiliser car en général, il y a des précautions d’emploi et ne veulen... Lire la suite
Découvrez le Massage Bien-Être avec Nathalie Charrier
Partons à la découverte de la pratique du massage bien-être, au travers d’un guide visuel richement illustré qui facilite l’apprentissage, en route pour la détente. Lire la suite
Halte aux jambes lourdes avec les huiles essentielles Pranarom
Haaaaa l’été ! Il est souvent synonyme de repos, vacances, chaleur, barbecues entre amis … oui mais, pour certaines personnes, il est aussi synonyme de jambes lourdes et d’inc... Lire la suite
Nu3 : une alimentation naturelle et saine
Vous l’avez sans doute remarqué via les réseaux sociaux, mieux se nourrir devient de plus en plus important pour beaucoup d’entre nous. Nous prenons conscience que ce que nous mang... Lire la suite
Eczéma, Psoriasis la nature soulage les peaux atopiques avec Odylique et Sorion ( CODE PROMO).
Nous sommes de plus en plus nombreux à avoir des problèmes de peau importants souvent générés par le stress, cela peut devenir très handicapant, découvrons ensemble deux gammes qui... Lire la suite
J’ai testé pour vous la Yoga box !
J’ai testé pour vous la Yoga box ! Il s’agit de la toute première box yoga et bien être sur le marché et j’ai eu le plaisir de recevoir l'édition du mois de Juin.J’y ai d... Lire la suite
Ecouter ses émotions et être bienveillant avec soi et avec les autres
Dans cette période sombre où les médias nous inondent de violence, je souhaite vous faire découvrir deux romans que j’ai lu récemment, des histoires symboliques et apaisantes. Lire la suite
Oui à l’autobronzant bio en gélules Phytoceutic !
Quoi de plus déprimant que d’arriver sur la plage en mode « cachet d’aspirine » ?!Et si vous testiez l’autobronzant bio en capsules ?Affichez une mine lumineuse... Lire la suite
Destination vacances dépaysement et repos assurés avec des séjours sur mesure
Pour les vacances, j’ai envie de vous faire rêver en vous faisant découvrir des séjours haut de gamme et sur mesure, pour estivants à la recherche d’originalité, en route… Lire la suite
Découvrez le Kobido : le soin japonais liftant et repulpant
Le Kobido reste la découverte de l'été. Pour les néophytes, le kobido est un massage ancestral japonais signifiant " ancienne voie de beauté". Ce soin était d'abord rése... Lire la suite
Halte aux moustiques tigres avec les huiles essentielles Essential Elements !
Malheureusement pour nous, les moustiques sont à la mode cette année et plus particulièrement le moustique tigre, qui porte bien son nom de par sa voracit... Lire la suite
21 Juin Journée Internationale du Yoga, détente et zen attitude au programme
Les Nations Unies ont déclaré le 21 juin comme étant la journée du yoga dans le monde. Instants de pause et d'introspection nécessaires en ces temps tourmentés. Lire la suite
Les Indispensables pour un Eté réussi, préparez votre sac de plage.
Je vous l’accorde, nous avons bien du mal à nous projeter en été sur la plage, avec ce temps maussade, prenons le temps de lister ce que nous devons empo... Lire la suite
Halte au sucre ! avec Aglyqim de Biolika
Vous souhaitez surveiller et gérer votre glycémie (taux de sucre dans le sang) de manière naturelle ? Je vous présente aujourd’hui Aglyqim du laboratoire français Biolika. Lire la suite
Handicap : un défi fou de 1000 kilomètres
Ce défi est un projet solidaire mis en avant par l’association « Cocci N’Roule » qui se déroulera du 14 juin au dimanche 03 juillet 2016. Cet événement particulier s... Lire la suite
Bougies La Française et Thés Bourgeon, faîtes entrer le soleil dans la maison.
La météo étant maussade et le soleil tombant en morceaux, si on s’offrait du soleil pour garder le moral ? Lire la suite
Le 9 Juin 2016, les podologues à vos pieds gratuitement partout en France
Nos pieds sont souvent oubliés quand il s’agit de soins médicaux, mode d’emploi pour y remédier. Lire la suite
Pépite : Journal d’une hypnothérapeute de Catherine Roumanoff-Lefaivre
Et si l'hypnose n'était pas ce que vous pensiez ? Savez-vous qu'elle peut vous aider dans votre cheminement personnel pour laisser derrière vous les schémas limitants et pour... Lire la suite
Soulager les jambes lourdes, des solutions naturelles à votre portée.
Qui n’a jamais dit à la fin de la journée, j’ai mal aux jambes, des thérapies naturelles pour vous aider. Lire la suite
Les Messages du Corps, un temple du bien-être en plein Paris
Vous avez déjà tout tenté dans votre quête vers le bien-être et la sérénité ? Les Messages du corps c'est l'adresse qu'il vous faut . Lire la suite
Dormir comme un bébé avec Belnou
Parce que la qualité du sommeil est capitale pour être en forme chaque matin, le choix de notre literie doit être adapté à nos besoins physiologiques. Nous optons pour un mate... Lire la suite
Bien respirer est essentiel pour la santé, Respirelles l’a bien compris !
Si vous souffrez de ronflements, de reflux gastriques, de fatigue, de déviation nasale, de somnolence, de manque de concentration ? Vous êtes sportif ?Cet article est pou... Lire la suite
Mal des transports, dites stop aux nausées avec Sea Band
Le mal des transports touche en moyenne 4 personnes sur 10, sachant que généralement les enfants de 3 à 12 ans et les femmes sont plus sujets à ce problème, qui se traduit par des... Lire la suite
Jeudi 12 mai 2016, journée mondiale de la Fibromyalgie
Malgré sa reconnaissance comme maladie rhumatismale par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 1992, cette maladie invalidante touchant entre 2 et 3 millions de Français (perso... Lire la suite
Prenez soin de vous sans chichi avec le livre « Secrets de femme »
Vous aspirez à plus de bien être, que ce soit pour votre corps, votre maison, votre style de vie etc ?.... alors ce livre est pour vous !« Astuces beauté, ligne et s... Lire la suite
Zen & Slim ou mincir sans stress
Les beaux jours arrivent et nous sommes nombreuses (et même nombreux) à tout faire pour perdre les kilos pris cet hiver. Les méthodes pour perdre du poids sont diverses et variées... Lire la suite
Herboris ou quand bien-être et bon goût se conjuguent
Herboris c'est tout d'abord une herboristerie en ligne. Lire la suite
Le spray anti-moustiques de « Para’kito » 8h de protection
Leader français de la protection anti-moustiques à base d’huiles essentielles et d’actifs d’origine botanique, Para’kito protège toute la famille depuis 2006, la marque fête donc s... Lire la suite
NO(N) aux moustiques et aux insectes avec Mosquitno
Quand arrive le printemps et l'été, les premiers rayons du soleil, les jours de plus en plus longs, nous sommes tous plutôt contents. Toutefois, l'arrivée des beaux jours rime égal... Lire la suite
Les bienfaits de l’eau de mer au service du sport avec Quinton Totum Sport !
Peut être connaissez-vous déjà le plasma marin de Quinton ? Voici une version adaptée à la pratique sportive, facile à emmener et qui recharge les batteries ! Lire la suite
Mieux digérer grâce à Effipollen
Nous sommes de plus en plus nombreux à rencontrer des problèmes digestifs. La faute à une alimentation trop riche, trop lourde, qui fatigue nos intestins. Et si vous testiez le pol... Lire la suite
Détente et lâcher prise en toute simplicité
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de vous faire du bien avec des astuces toutes simples. Il vous faudra juste accepter le temps de quelques heures de vous laisser alle... Lire la suite
7 méthodes originales pour se relaxer
Dans un monde tout va toujours plus vite, et dans lequel il est extrêmement difficile de s’octroyer un peu de temps pour soi et par conséquent de récupérer, il est réconfortant de... Lire la suite
Ne laissez pas la pression sociale dicter votre avenir
Il y a des marques qui sont à part de par leur éthique. On pourrait dire qu’elles sont même en marge de la société... C’est le cas de la marque SK-II, une marque de cosmétiques int... Lire la suite
Le bien-être par le mysticisme
Il y a énormément de façon d’améliorer son bien-être tout en essayant de comprendre ce qui se déroule dans notre vie. Pour cela il existe différentes pratiques telles que la consul... Lire la suite
Mon cahier de sorcière pour devenir immortel
Vous souhaitez faire vous-même vos potions magiques, baumes, sirops, pommades etc… Ici, pas de patte de crapaud ni d’œil de chauve souris, on vous dit tout pour faire vos produits... Lire la suite
Tanita, les balances qui vous disent tout
Nous connaissons tous la bonne vielle balance qui nous donne notre poids qu’elle soit à aiguilles ou électrique. Connaitre son poids c’est très bien mais avoir encore plus détails... Lire la suite
Le Rescue du docteur Bach sous toutes ses formes !
Connaissez-vous le Rescue ? Ce complexe de plusieurs fleurs de Bach qui agissent sur l’apaisement des émotions ? Aujourd’hui, je vais vous parler de ce produit à toujours... Lire la suite
Bientôt le printemps, pensez à vous remettre sur pieds avec la relaxation sonore !
De nature stressée, je vivais depuis quelques temps pour mon boulot, les nuisances et les embouteillages. Afin d'y remédier, j’ai voulu essayer un atelier découverte... Lire la suite
D.A.S.H. Le meilleur régime du monde
Je ne sais pas pour vous mais j’ai essayé un bon nombre de régimes avec plus ou moins de réussite. Et si la perte de poids n’était pas l’essentiel ? Il faut peut-être réappren... Lire la suite
Fini la mauvaise haleine avec les sprays « ha ! »
Et oui, nous n’avons pas tous la chance d’avoir une haleine fraîche. La mauvaise haleine est un sujet tabou. Il existe pourtant des solutions simples pour y remédier. En... Lire la suite
Drainez-vous avec la sève de bouleau probio-gemmo Hn-Lab
Le printemps arrive à grands pas pour notre plus grand bonheur et c’est aussi le moment des fameuses cures détox. Elles sont à la mode mais toutes ne se valent pas. Aujourd’hui, je... Lire la suite
Ne comptez plus les moutons le soir grâce la phytothérapie La Drôme !
Haaaa le sommeil, vaste sujet ! Il y a ceux qui se tournent et se retournent 100 fois avant de plonger dans les bras de Morphée, ceux qui se réveillent la nuit sans pouvoir se... Lire la suite
Préparez l’été avec les produits minceur Form’Vital
Et oui le temps passe vite, nous sommes aux portes du mois de mars. Les beaux jours arrivent eux aussi à grand pas et c’est généralement à cette période qu’on essaie de perdre les... Lire la suite
Pause gourmande avec le thé noir caramel par les Thés de la Pagode
Je ne sais pas pour vous mais à l’heure j’ai besoin de me détendre en prenant une bonne tasse de thé. Fan de thé comme je le suis, j’a... Lire la suite
L’extrait de pépins de pamplemousse QuantaPP, votre allié immunité.
Il y a des périodes dans l’année où le système immunitaire est un peu en berne et la nature est encore là pour nous aider à y faire face. L’extrait de pépins de pamplemousse en fai... Lire la suite
Des dents blanches et brillantes avec Style’ White
Parce que nous aimons tous avoir de belles dents bien blanches est bien brillantes, nous apportons un soin tout particulier pour leur entretien. Après les dentifrices blanch... Lire la suite
Garder la forme en hiver avec la luminothérapie
Devenue incontournable pour se sentir plus en forme, pour aider à réguler les rythmes circadiens et pour lutter contre le blues hivernal, la luminothérapie a d... Lire la suite
6 février 2016 : Journée internationale de lutte contre les mutilations génitales
Nous sommes aujourd’hui le 6 février et c’est la Journée internationale de lutte contre les mutilations génitales féminine. Lire la suite
La coupe menstruelle, découvrez Amycup !
Savez-vous que dans sa vie, une femme utilise et jette environ 12 000 protections (serviettes et tampons) entre 14 et 50 ans ? Et s’il était temps de vivre avec notre tem... Lire la suite
Yoobo le bien-être à la demande
Je vais vous parler aujourd'hui de Yoobo une nouveauté en matière de beauté que j'ai eu le plaisir de tester pour vous. Lire la suite
Détox et bien-être avec les 2 Marmottes
Et si prendre soin de sa ligne, détoxifier son foie et profiter d’un moment de détente étaient aussi simple de prendre une infusion. C’est ce que n... Lire la suite
Avec Dodow, j’ai réveillé mon sommeil !
Qui n’a jamais passé une nuit à se demander quand est-ce qu’il allait enfin parvenir à s’endormir. Quand il est impossible de chasser des id... Lire la suite
Une cure détox avec de la pulpe d’Aloe Vera
Les fêtes de fin d’année sont passées et les excès que nous sommes beaucoup à avoir fait nous laissent parfois une sensation de lourdeur, de... Lire la suite
Un regard de rêve grâce à la chirurgie laser
Qui n’a jamais rêvé de retrouver un regard étincelant qui ne souffrirait pas d’être camouflé par le port de lunettes de vue. Lire la suite
Les nouveautés végétales et aromatiques Aroma-Zone
La nature nous offre beaucoup pour la beauté, le bien être et la santé et ça, le site Aroma-zone l’a bien compris et nous propose de nouveaux produits 100% naturels. Lire la suite
The Fighting Kit accompagne les combattants du cancer en beauté
Voilà un projet, une initiative, le truc auquel il fallait penser et que nous voulons partager avec vous aujourd’hui. The Fighting Kit, ça ne vous dit sans dout... Lire la suite
Après les fêtes, une bonne cure détox en 4 étapes
Bientôt les fêtes de fin d’années et les excès qui vont avec. Nous allons manger plus que de raison et parfois une cure détox sera néc... Lire la suite
Avec Scholl, dites stop à la transpiration des pieds
S’il y a bien une chose que nous détestons tous, c’est transpirer des pieds. Été comme hiver, et quelque soit les raisons, nous connaissons tous cette désagréable sensation qu’est... Lire la suite
Pour vos oreilles décollées ou malformées, pensez à la microtie
En général, on modifie l’aspect d’oreilles malformées ou on recolle des oreilles décollées par le biais d’une opération de chirurgie esthétique et réparatrice lorsque nous sommes e... Lire la suite
Fitness – Remodeler sa silhouette type ovoïdale
J’ai comme une bouée autour de la taille. C’est là que se concentrent mes réserves de masse grasse. Le reste de mon corps est assez fin et mes musc... Lire la suite
Fitness – Remodeler sa silhouette type endomorphe
L’endomorphe: J’ai une surcharge pondérale importante répartie uniformément sur tout le corps. Ce qui fait qu’on ne distingue aucune for... Lire la suite
Fitness – Remodeler sa silhouette type williams
La masse grasse ainsi que les volumes sont concentrés dans la partie basse de mon corps, de la taille aux chevilles. Je suis souvent sujette à la cellulite au niveau... Lire la suite