Alimentation – Wecook vous coache lors de la grossesse
Chouette! Vous avez réalisé un test de grossesse et que vous étiez enceinte! Vous imaginez déjà au bonheur d’accueillir ce bébé, à la déco de sa chambre, aux vêtements, aux accessoires, aux jouets… Mais avez-vous pensé à vous, à votre bien-être et à la santé de votre bébé lors de la grossesse? Vous allez vite être submergée: vous devrez penser aux besoins et achats pour votre futur enfant, aux contrôles et échographies réguliers chez les médecins, aux désagréables nausées, votre prise de poids, aux changements d’humeur, à l’entretien de votre domicile, à votre job, à votre compagnon….Vous allez être dépassée et négligez votre alimentation. Alors, pourquoi ne pas déléguer vos besoins alimentaires et vous faire guider pour avoir une santé saine? Une alimentation saine pour une grossesse plus sereine! De nombreuses études montrent que l’alimentation des futures mamans pendant la période de grossesse joue un grand rôle sur la santé des enfants à naître. Il y aura un impact sur votre santé et aussi…