Santé Sport Bien-Etre Régime Maigrir Méditation - Page 4

[caption id="attachment_6906" align="alignnone" width="1920"]heart-792179_1920.jpg[/caption]Envie de vous recentrer sur l’essentiel, de mieux vous connaître ? Nous vous avons sélectionné quelques livres.

Pour qu’elle soit efficace, une méthode de fitness ne peut uniquement se référer aux objectifs et au niveau de pratique de la personne. Elle doit aussi s’attacher à prendre en compte sa morphologie pour en connaître les points faibles, les carences et pour en déduire les réactions du corps par rap- port à un exercice…

[caption id="attachment_6846" align="alignnone" width="2356"]sommeil 3[/caption]1 mouton, 2 moutons, 3 moutons …... cela vous parle ? Et si vous testiez le pouvoir des plantes pour retrouver le sommeil ?En plus des tisanes apaisantes, voici 2 autres solutions pour apaiser vos nuits.

[caption id="attachment_6803" align="alignnone" width="1920"]active-84646_1920.jpg[/caption]Nous sommes malheureusement tous un jour confrontés à des maux de dos, qui peuvent vite devenir invalidants. Je vous propose de découvrir deux ouvrages pour vous aider au quotidien à faire les bons gestes pour votre dos.

[caption id="attachment_6731" align="alignnone" width="234"]Tisane de Hoerdt[/caption]La digestion dépend de beaucoup de paramètres et pour la faciliter, l’améliorer, rien ne vaut la phytothérapie.Je vous présente la tisane de Hoerdt.

[caption id="attachment_6542" align="alignnone" width="424"]Objectif Paleo[/caption]Nous sommes donc de plus en plus nombreux à prendre conscience de la nécessité d'adopter une alimentation saine et équilibrée, apportant à la fois énergie et plaisir tout en contribuant à notre bonne santé.

[caption id="attachment_6613" align="alignnone" width="361"]Dymista[/caption]Dymista©, première association fixe d'un antihistaminique et d'un corticoïde administrée par voie nasale.

[caption id="attachment_6652" align="alignnone" width="700"]Restrical[/caption]La constipation occasionnelle touche 16 millions de Français. Les causes, une alimentation pauvre en fibres, un manque d’hydratation et même des raisons génétiques. Il existe de nombreux remèdes pour aider son transit. Nous vous proposons d’en découvrir une que vous allez sans doute adopter si vous souffrez de constipation.

[caption id="attachment_6602" align="alignnone" width="730"]Tampons hygiéniques bio JO SAYS[/caption]Les tampons classiques contiennent des substances chimiques. Pour respecter notre corps, il existe une solution de rechange : utiliser des protections féminines entièrement naturelles. Découvrez les tampons bio de la marque JO SAYS.

[caption id="attachment_6608" align="alignnone" width="576"]logo Revelessence[/caption]L’aromathérapie, de nos jours, a vraiment le vent en poupe !Toutefois, certaines personnes hésitent à les utiliser car en général, il y a des précautions d’emploi et ne veulent pas servir sans être sûr de l’utilisation. Quoi de mieux que des roll-on prêts à l’emploi ? Aujourd’hui, je…

[caption id="attachment_6549" align="alignnone" width="1920"]massage du dos[/caption]Partons à la découverte de la pratique du massage bien-être, au travers d’un guide visuel richement illustré qui facilite l’apprentissage, en route pour la détente.

[caption id="attachment_6396" align="alignnone" width="450"]spray circulation Pranarom[/caption]Haaaaa l’été ! Il est souvent synonyme de repos, vacances, chaleur, barbecues entre amis … oui mais, pour certaines personnes, il est aussi synonyme de jambes lourdes et d’inconfort, voire de douleurs au niveau des jambes.

[caption id="attachment_6367" align="alignnone" width="406"]baies de Goji[/caption]Vous l’avez sans doute remarqué via les réseaux sociaux, mieux se nourrir devient de plus en plus important pour beaucoup d’entre nous. Nous prenons conscience que ce que nous mangeons à une véritable incidence sur notre santé et notre bien-être. De plus en plus de marques ont compris ce besoin…

[caption id="attachment_6347" align="alignnone" width="1920"]filipendula-ulmania-1526400_1920[/caption]Nous sommes de plus en plus nombreux à avoir des problèmes de peau importants souvent générés par le stress, cela peut devenir très handicapant, découvrons ensemble deux gammes qui ont fait leurs preuves. …

[caption id="attachment_6247" align="alignnone" width="960"]yoga box[/caption]J’ai testé pour vous la Yoga box ! Il s’agit de la toute première box yoga et bien être sur le marché et j’ai eu le plaisir de recevoir l'édition du mois de Juin.J’y ai découvert des produits alimentaires, bien être, cosmétiques, de grande qualité !…

[caption id="attachment_6202" align="alignnone" width="620"]lecture apaisante [/caption]Dans cette période sombre où les médias nous inondent de violence, je souhaite vous faire découvrir deux romans que j’ai lu récemment, des histoires symboliques et apaisantes.

[caption id="attachment_6079" align="alignnone" width="600"]autobronzant Phytoceutic[/caption]Quoi de plus déprimant que d’arriver sur la plage en mode « cachet d’aspirine » ?!Et si vous testiez l’autobronzant bio en capsules ?Affichez une mine lumineuse même sans soleil, je vous explique tout !…

[caption id="attachment_6026" align="alignnone" width="4288"]Homecamper Savoie[/caption]Pour les vacances, j’ai envie de vous faire rêver en vous faisant découvrir des séjours haut de gamme et sur mesure, pour estivants à la recherche d’originalité, en route……

[caption id="attachment_6039" align="alignnone" width="300"]massage Kobido[/caption]Le Kobido reste la découverte de l'été.  Pour les néophytes, le kobido est un massage ancestral japonais signifiant " ancienne voie de beauté". Ce soin était d'abord réservé aux impératrices et aux geishas de l'époque qui prenaient plaisir à se faire masser le visage pour entretenir leur beauté et garder leur teint resplendissant. Aujourd'hui,…

Malheureusement pour nous, les moustiques sont à la mode cette année et plus particulièrement le moustique tigre, qui porte bien son nom de par sa voracité ! Savez-vous que les huiles essentielles ont le pouvoir de vous protéger de ces voraces ? Et ceci grâce à l’expertise du laboratoire Essentiel…

[caption id="attachment_5883" align="alignnone" width="5105"]zen[/caption]Les Nations Unies ont déclaré le 21 juin comme étant la journée du yoga dans le monde. Instants de pause et d'introspection nécessaires en ces temps tourmentés. …

[caption id="attachment_5830" align="alignnone" width="2000"]sur la plage[/caption]Je vous l’accorde, nous avons bien du mal à nous projeter en été sur la plage, avec ce temps maussade, prenons le temps de lister ce que nous devons emporter absolument !…

[caption id="attachment_5750" align="alignnone" width="365"]aglyqim[/caption]Vous souhaitez surveiller et gérer votre glycémie (taux de sucre dans le sang) de manière naturelle ? Je vous présente aujourd’hui Aglyqim du laboratoire français Biolika.

Ce défi est un projet solidaire mis en avant par l’association « Cocci N’Roule » qui se déroulera du 14 juin au dimanche 03 juillet 2016. Cet événement particulier sera réalisé au profit de la lutte contre les neurofibromatoses, maladies génétiques, dégénératives dont l’essentiel des manifestations apparaissent pendant l’enfance et l’adolescence. Atteint d'une maladie génétique évolutive, la neurofibromatose…

[caption id="attachment_5659" align="alignnone" width="650"]des bougies et du thé[/caption]La météo étant maussade et le soleil tombant en morceaux, si on s’offrait du soleil pour garder le moral ?…

[caption id="attachment_5622" align="alignnone" width="2322"]pieds[/caption]Nos pieds sont souvent oubliés quand il s’agit de soins médicaux, mode d’emploi pour y remédier.

[caption id="attachment_5556" align="alignnone" width="305"]Journal d'une hypnothérapeute[/caption]Et si l'hypnose n'était pas ce que vous pensiez ? Savez-vous qu'elle peut vous aider dans votre cheminement personnel pour laisser derrière vous les schémas limitants et pour transformer votre propre vision du monde et de votre vie ?…

[caption id="attachment_5445" align="alignnone" width="853"]massage des jambes[/caption]Qui n’a jamais dit à la fin de la journée, j’ai mal aux jambes, des thérapies naturelles pour vous aider.

[caption id="attachment_5236" align="alignnone" width="600"]Les messages du corps[/caption]Vous avez déjà tout tenté dans votre quête vers le bien-être et la sérénité ? Les Messages du corps c'est l'adresse qu'il vous faut .

[caption id="attachment_5350" align="alignnone" width="1000"]oreiller Belnou[/caption]Parce que la qualité du sommeil est capitale pour être en forme chaque matin, le choix de notre literie doit être adapté à nos besoins physiologiques. Nous optons pour un matelas en fonction de notre morphologie et de notre ressenti, il doit en être de…

[caption id="attachment_5324" align="alignnone" width="800"]écarteurs narinaires[/caption]Si vous souffrez de ronflements, de reflux gastriques, de fatigue, de déviation nasale, de somnolence, de manque de concentration ? Vous êtes sportif ?Cet article est pour vous !…

[caption id="attachment_5123" align="alignnone" width="3293"]bracelets anti nausées[/caption]Le mal des transports touche en moyenne 4 personnes sur 10, sachant que généralement les enfants de 3 à 12 ans et les femmes sont plus sujets à ce problème, qui se traduit par des nausées, des sueurs froides et même des vomissements, rien de très agréable il faut en…

[caption id="attachment_5041" align="alignnone" width="350"]fibromyalgie[/caption]Malgré sa reconnaissance comme maladie rhumatismale par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 1992, cette maladie invalidante touchant entre 2 et 3 millions de Français (personnes diagnostiquées), attend toujours une reconnaissance de la France, ce qui changerait beaucoup de choses pour les malades et leurs proches. Je vais essayer de vous aider…

[caption id="attachment_5066" align="alignnone" width="2081"]Secrets de Femme[/caption]Vous aspirez à plus de bien être, que ce soit pour votre corps, votre maison, votre style de vie etc ?.... alors ce livre est pour vous !« Astuces beauté, ligne et santé, naturelles et sans chichi, pour être féminine jusqu'au bout des ongles. »…

[caption id="attachment_4989" align="alignnone" width="800"]Zen & Slim[/caption]Les beaux jours arrivent et nous sommes nombreuses (et même nombreux) à tout faire pour perdre les kilos pris cet hiver. Les méthodes pour perdre du poids sont diverses et variées et quand elles nous aident à mincir sans stress c’est encore mieux. C’est ce que nous propose la marque…

[caption id="attachment_4958" align="alignnone" width="450"]Tisane Herboris La Baroudeuse[/caption]Herboris c'est tout d'abord une herboristerie en ligne.

[caption id="attachment_4781" align="alignnone" width="1600"]spray anti moustiques[/caption]Leader français de la protection anti-moustiques à base d’huiles essentielles et d’actifs d’origine botanique, Para’kito protège toute la famille depuis 2006, la marque fête donc ses dix ans cette année.

[caption id="attachment_4828" align="alignnone" width="700"]Mosquitno jardin[/caption]Quand arrive le printemps et l'été, les premiers rayons du soleil, les jours de plus en plus longs, nous sommes tous plutôt contents. Toutefois, l'arrivée des beaux jours rime également avec l'arrivée des moustiques.

[caption id="attachment_4648" align="alignnone" width="1022"]totum sport[/caption]Peut être connaissez-vous déjà le plasma marin de Quinton ? Voici une version adaptée à la pratique sportive, facile à emmener et qui recharge les batteries !…

[caption id="attachment_4615" align="alignnone" width="940"]Effipollen[/caption]Nous sommes de plus en plus nombreux à rencontrer des problèmes digestifs. La faute à une alimentation trop riche, trop lourde, qui fatigue nos intestins. Et si vous testiez le pollen pour soulager votre système digestif ?…

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de vous faire du bien avec des astuces toutes simples. Il vous faudra juste accepter le temps de quelques heures de vous laisser aller… Pas si facile me direz-vous tant notre mode de vie est le contraire de prendre du temps pour soi. Et pourtant……

[caption id="attachment_4569" align="alignnone" width="960"]7 méthodes originales pour se relaxer[/caption]Dans un monde tout va toujours plus vite, et dans lequel il est extrêmement difficile de s’octroyer un peu de temps pour soi et par conséquent de récupérer, il est réconfortant de savoir qu’à l’aide d’une simple méthode de relaxation nous pourrons de nouveau retrouver…

Il y a des marques qui sont à part de par leur éthique. On pourrait dire qu’elles sont même en marge de la société... C’est le cas de la marque SK-II, une marque de cosmétiques internationale de prestige, qui prône la liberté d’être une…

[caption id="attachment_4387" align="alignnone" width="960"]Le bien-être par le mysticisme[/caption]Il y a énormément de façon d’améliorer son bien-être tout en essayant de comprendre ce qui se déroule dans notre vie. Pour cela il existe différentes pratiques telles que la consultation d’un pendule, l’interprétation des rêves, la cartomancie ou encore la consultation d’une boule de cristal. Avant, nous…

[caption id="attachment_4374" align="alignnone" width="289"]Mon cahier de sorcière[/caption]Vous souhaitez faire vous-même vos potions magiques, baumes, sirops, pommades etc… Ici, pas de patte de crapaud ni d’œil de chauve souris, on vous dit tout pour faire vos produits DIY santé et beauté  grâce au livre « Mon cahier de sorcière pour devenir immortel » aux éditions Mosaïque Santé.

[caption id="attachment_4335" align="alignnone" width="300"]balances[/caption]Nous connaissons tous la bonne vielle balance qui nous donne notre poids qu’elle soit à aiguilles ou électrique. Connaitre son poids c’est très bien mais avoir encore plus détails pour un régime plus adaptés ou un meilleur suivi de son poids c’est mieux non ? Je vais vous présenter la balance qui vos…

[caption id="attachment_4216" align="alignnone" width="324"]Bach[/caption]Connaissez-vous le Rescue ? Ce complexe de plusieurs fleurs de Bach qui agissent sur l’apaisement des émotions ? Aujourd’hui, je vais vous parler de ce produit à toujours avoir sur soi pour plus de bien être.

[caption id="attachment_4207" align="alignnone" width="1224"]Ecout’Et Vous [/caption]De nature stressée, je vivais depuis quelques temps pour mon boulot, les nuisances et les embouteillages. Afin d'y remédier, j’ai voulu essayer un atelier découverte de relaxation sonore avec Écout' Et Vous pour lâcher prise…

[caption id="attachment_4152" align="alignnone" width="430"]Le meilleur régime du monde[/caption]Je ne sais pas pour vous mais j’ai essayé un bon nombre de régimes avec plus ou moins de réussite. Et si la perte de poids n’était pas l’essentiel ? Il faut peut-être réapprendre à s’alimenter. Si le régime DASH était la solution ?…

[caption id="attachment_4135" align="alignnone" width="200"]spray ha !.[/caption]Et oui, nous n’avons pas tous la chance d’avoir une haleine fraîche. La mauvaise haleine est un sujet tabou. Il existe pourtant des solutions simples pour y remédier. En voici d’ailleurs une qui devrait vous plaire si vous êtes en quête de fraîcheur.

[caption id="attachment_3998" align="alignnone" width="600"]Pack probio gemmo[/caption]Le printemps arrive à grands pas pour notre plus grand bonheur et c’est aussi le moment des fameuses cures détox. Elles sont à la mode mais toutes ne se valent pas. Aujourd’hui, je vais vous parler de la cure de sève de bouleau qui m’est chère en…

[caption id="attachment_4000" align="alignnone" width="165"]La Drôme[/caption]Haaaa le sommeil, vaste sujet ! Il y a ceux qui se tournent et se retournent 100 fois avant de plonger dans les bras de Morphée, ceux qui se réveillent la nuit sans pouvoir se rendormir ... et au final, tout le monde est fatigué au réveil avec une tête digne de…

[caption id="attachment_3965" align="alignnone" width="780"]Form Vital[/caption]Et oui le temps passe vite, nous sommes aux portes du mois de mars. Les beaux jours arrivent eux aussi à grand pas et c’est généralement à cette période qu’on essaie de perdre les kilos pris pendant l’hiver. Pour nous aider, la marque Form’Vital nous propose de nous accompagner grâce à…

[caption id="attachment_3923" align="alignnone" width="345"]Thé noir caramel[/caption]Je ne sais pas pour vous mais à l’heure j’ai besoin de me détendre en prenant une bonne tasse de thé. Fan de thé comme je le suis, j’aime en goûter de nouveaux pour découvrir de nouvelle saveurs.

[caption id="attachment_3832" align="alignnone" width="800"]extrait de pépins de pamplemousse[/caption]Il y a des périodes dans l’année où le système immunitaire est un peu en berne et la nature est encore là pour nous aider à y faire face. L’extrait de pépins de pamplemousse en fait partie puisque sa richesse en flavonoïdes aide à combattre les refroidissements…

[caption id="attachment_3763" align="alignnone" width="600"]Style white kit de blanchiment des dents[/caption]Parce que nous aimons tous avoir de belles dents bien blanches est bien brillantes, nous apportons un soin tout particulier pour leur entretien. Après les dentifrices blanchissants, la poudre de bicarbonate ou encore le blanchiment des dents chez le dentiste, ont vu le jour…

[caption id="attachment_3761" align="alignnone" width="1336"]ENERGYUP DE PHILIPS[/caption]Devenue incontournable pour se sentir plus en forme, pour aider à réguler les rythmes circadiens et pour lutter contre le blues hivernal, la luminothérapie a de quoi adoucir considérablement les jours les plus longs et les plus durs de l’année.

[caption id="attachment_3710" align="alignnone" width="300"]non aux mutilations [/caption]Nous sommes aujourd’hui le 6 février et c’est la Journée internationale de lutte contre les mutilations génitales féminine.

[caption id="attachment_3673" align="alignnone" width="800"]coupe menstruelle Amycup[/caption]Savez-vous que dans sa vie, une femme utilise et jette environ 12 000 protections (serviettes et tampons) entre 14 et 50 ans ? Et s’il était temps de vivre avec notre temps et de passer à la coupelle menstruelle, de son petit nom Cup ?!…

[caption id="attachment_3664" align="alignnone" width="620"]site internet[/caption]Je vais vous parler aujourd'hui de Yoobo une nouveauté en matière de beauté que j'ai eu le plaisir de tester pour vous.

[caption id="attachment_3608" align="alignnone" width="3394"]logo[/caption]Et si prendre soin de sa ligne, détoxifier son foie et profiter d’un moment de détente étaient aussi simple de prendre une infusion. C’est ce que nous propose la marque Les 2 Marmottes avec ses infusions bien étudiées.

[caption id="attachment_3593" align="alignnone" width="805"]avec la méthode dodow fini les somnifères[/caption]Qui n’a jamais passé une nuit à se demander quand est-ce qu’il allait enfin parvenir à s’endormir. Quand il est impossible de chasser des idées noires, quand les soucis nous tenaillent au point de ne plus fermer l’œil, ou parce que tout simplement nous…

[caption id="attachment_3461" align="alignnone" width="900"]pulpe aloe vera[/caption]Les fêtes de fin d’année sont passées et les excès que nous sommes beaucoup à avoir fait nous laissent parfois une sensation de lourdeur, de ballonnements. Les cures détox ont beaucoup de succès en ce moment, et je vous propose d’en découvrir une à base de pulpe fraîche d’aloe vera. …

[caption id="attachment_3353" align="alignnone" width="645"]chirurgie laser des yeux[/caption]Qui n’a jamais rêvé de retrouver un regard étincelant qui ne souffrirait pas d’être camouflé par le port de lunettes de vue.

[caption id="attachment_3293" align="alignnone" width="427"]Aroma-ZOne[/caption]La nature nous offre beaucoup pour la beauté, le bien être et la santé et ça, le site Aroma-zone l’a bien compris et nous propose de nouveaux produits 100% naturels.

[caption id="attachment_3311" align="alignnone" width="1030"]The Fighting Kit[/caption]Voilà un projet, une initiative, le truc auquel il fallait penser et que nous voulons partager avec vous aujourd’hui. The Fighting Kit, ça ne vous dit sans doute rien mais vous allez très vite comprendre le principe de ce niveau kit qui mérite tout notre soutien. …

[caption id="attachment_3220" align="alignnone" width="500"]Alimentation[/caption]Bientôt les fêtes de fin d’années et les excès qui vont avec. Nous allons manger plus que de raison et parfois une cure détox sera nécessaire pour tout remettre en place à niveau digestif et éliminer les toxines. Voici quelques conseils de la nutritionniste Jacqueline Newson, qui vont vous aider à retrouver…

[caption id="attachment_3096" align="alignnone" width="732"]avec scholl j'ai dit stop à la transpiration des pieds[/caption]S’il y a bien une chose que nous détestons tous, c’est transpirer des pieds. Été comme hiver, et quelque soit les raisons, nous connaissons tous cette désagréable sensation qu’est la transpiration des pieds.

[caption id="attachment_3016" align="alignnone" width="518"]opération des oreilles femme avant après[/caption]En général, on modifie l’aspect d’oreilles malformées ou on recolle des oreilles décollées par le biais d’une opération de chirurgie esthétique et réparatrice lorsque nous sommes enfants. Mais il arrive que nous n’ayons pas eu recours à ce type d’intervention lors de notre enfance. Nous ferons alors…

J’ai comme une bouée autour de la taille. C’est là que se concentrent mes réserves de masse grasse. Le reste de mon corps est assez fin et mes muscles sont très peu développés. Membres supérieurs et inférieurs fins et peu musclés – Masse grasse concentrée autour de la taille et des hanches…

L’endomorphe: J’ai une surcharge pondérale importante répartie uniformément sur tout le corps. Ce qui fait qu’on ne distingue aucune forme musculaire, aucun galbe. Ma silhouette est cylindrique. Silhouette uniformément grasse – Aucun galbe musculaire – Pas de démarcation au niveau de la taille, d’où l’effet tronc Mon programme d’entraînement complet est établi sur 12 semaines. Il…

La masse grasse ainsi que les volumes sont concentrés dans la partie basse de mon corps, de la taille aux chevilles. Je suis souvent sujette à la cellulite au niveau des hanches, des fesses et de l’intérieur des cuisses. J’ai des épaules et des bras assez fins, un dos qui tend à se voûter par…