Santé Sport Bien-Etre Régime Maigrir Méditation - Page 4

[caption id="attachment_4615" align="alignnone" width="940"]Effipollen[/caption]Nous sommes de plus en plus nombreux à rencontrer des problèmes digestifs. La faute à une alimentation trop riche, trop lourde, qui fatigue nos intestins. Et si vous testiez le pollen pour soulager votre système digestif ?…

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de vous faire du bien avec des astuces toutes simples. Il vous faudra juste accepter le temps de quelques heures de vous laisser aller… Pas si facile me direz-vous tant notre mode de vie est le contraire de prendre du temps pour soi. Et pourtant……

[caption id="attachment_4569" align="alignnone" width="960"]7 méthodes originales pour se relaxer[/caption]Dans un monde tout va toujours plus vite, et dans lequel il est extrêmement difficile de s’octroyer un peu de temps pour soi et par conséquent de récupérer, il est réconfortant de savoir qu’à l’aide d’une simple méthode de relaxation nous pourrons de nouveau retrouver…

Il y a des marques qui sont à part de par leur éthique. On pourrait dire qu’elles sont même en marge de la société... C’est le cas de la marque SK-II, une marque de cosmétiques internationale de prestige, qui prône la liberté d’être une…

[caption id="attachment_4387" align="alignnone" width="960"]Le bien-être par le mysticisme[/caption]Il y a énormément de façon d’améliorer son bien-être tout en essayant de comprendre ce qui se déroule dans notre vie. Pour cela il existe différentes pratiques telles que la consultation d’un pendule, l’interprétation des rêves, la cartomancie ou encore la consultation d’une boule de cristal. Avant, nous…

[caption id="attachment_4374" align="alignnone" width="289"]Mon cahier de sorcière[/caption]Vous souhaitez faire vous-même vos potions magiques, baumes, sirops, pommades etc… Ici, pas de patte de crapaud ni d’œil de chauve souris, on vous dit tout pour faire vos produits DIY santé et beauté  grâce au livre « Mon cahier de sorcière pour devenir immortel » aux éditions Mosaïque Santé.

[caption id="attachment_4335" align="alignnone" width="300"]balances[/caption]Nous connaissons tous la bonne vielle balance qui nous donne notre poids qu’elle soit à aiguilles ou électrique. Connaitre son poids c’est très bien mais avoir encore plus détails pour un régime plus adaptés ou un meilleur suivi de son poids c’est mieux non ? Je vais vous présenter la balance qui vos…

[caption id="attachment_4216" align="alignnone" width="324"]Bach[/caption]Connaissez-vous le Rescue ? Ce complexe de plusieurs fleurs de Bach qui agissent sur l’apaisement des émotions ? Aujourd’hui, je vais vous parler de ce produit à toujours avoir sur soi pour plus de bien être.

[caption id="attachment_4207" align="alignnone" width="1224"]Ecout’Et Vous [/caption]De nature stressée, je vivais depuis quelques temps pour mon boulot, les nuisances et les embouteillages. Afin d'y remédier, j’ai voulu essayer un atelier découverte de relaxation sonore avec Écout' Et Vous pour lâcher prise…

[caption id="attachment_4152" align="alignnone" width="430"]Le meilleur régime du monde[/caption]Je ne sais pas pour vous mais j’ai essayé un bon nombre de régimes avec plus ou moins de réussite. Et si la perte de poids n’était pas l’essentiel ? Il faut peut-être réapprendre à s’alimenter. Si le régime DASH était la solution ?…

[caption id="attachment_4135" align="alignnone" width="200"]spray ha !.[/caption]Et oui, nous n’avons pas tous la chance d’avoir une haleine fraîche. La mauvaise haleine est un sujet tabou. Il existe pourtant des solutions simples pour y remédier. En voici d’ailleurs une qui devrait vous plaire si vous êtes en quête de fraîcheur.

[caption id="attachment_3998" align="alignnone" width="600"]Pack probio gemmo[/caption]Le printemps arrive à grands pas pour notre plus grand bonheur et c’est aussi le moment des fameuses cures détox. Elles sont à la mode mais toutes ne se valent pas. Aujourd’hui, je vais vous parler de la cure de sève de bouleau qui m’est chère en…

[caption id="attachment_4000" align="alignnone" width="165"]La Drôme[/caption]Haaaa le sommeil, vaste sujet ! Il y a ceux qui se tournent et se retournent 100 fois avant de plonger dans les bras de Morphée, ceux qui se réveillent la nuit sans pouvoir se rendormir ... et au final, tout le monde est fatigué au réveil avec une tête digne de…

[caption id="attachment_3965" align="alignnone" width="780"]Form Vital[/caption]Et oui le temps passe vite, nous sommes aux portes du mois de mars. Les beaux jours arrivent eux aussi à grand pas et c’est généralement à cette période qu’on essaie de perdre les kilos pris pendant l’hiver. Pour nous aider, la marque Form’Vital nous propose de nous accompagner grâce à…

[caption id="attachment_3923" align="alignnone" width="345"]Thé noir caramel[/caption]Je ne sais pas pour vous mais à l’heure j’ai besoin de me détendre en prenant une bonne tasse de thé. Fan de thé comme je le suis, j’aime en goûter de nouveaux pour découvrir de nouvelle saveurs.

[caption id="attachment_3832" align="alignnone" width="800"]extrait de pépins de pamplemousse[/caption]Il y a des périodes dans l’année où le système immunitaire est un peu en berne et la nature est encore là pour nous aider à y faire face. L’extrait de pépins de pamplemousse en fait partie puisque sa richesse en flavonoïdes aide à combattre les refroidissements…

[caption id="attachment_3763" align="alignnone" width="600"]Style white kit de blanchiment des dents[/caption]Parce que nous aimons tous avoir de belles dents bien blanches est bien brillantes, nous apportons un soin tout particulier pour leur entretien. Après les dentifrices blanchissants, la poudre de bicarbonate ou encore le blanchiment des dents chez le dentiste, ont vu le jour…

[caption id="attachment_3761" align="alignnone" width="1336"]ENERGYUP DE PHILIPS[/caption]Devenue incontournable pour se sentir plus en forme, pour aider à réguler les rythmes circadiens et pour lutter contre le blues hivernal, la luminothérapie a de quoi adoucir considérablement les jours les plus longs et les plus durs de l’année.

[caption id="attachment_3710" align="alignnone" width="300"]non aux mutilations [/caption]Nous sommes aujourd’hui le 6 février et c’est la Journée internationale de lutte contre les mutilations génitales féminine.

[caption id="attachment_3673" align="alignnone" width="800"]coupe menstruelle Amycup[/caption]Savez-vous que dans sa vie, une femme utilise et jette environ 12 000 protections (serviettes et tampons) entre 14 et 50 ans ? Et s’il était temps de vivre avec notre temps et de passer à la coupelle menstruelle, de son petit nom Cup ?!…

[caption id="attachment_3664" align="alignnone" width="620"]site internet[/caption]Je vais vous parler aujourd'hui de Yoobo une nouveauté en matière de beauté que j'ai eu le plaisir de tester pour vous.

[caption id="attachment_3608" align="alignnone" width="3394"]logo[/caption]Et si prendre soin de sa ligne, détoxifier son foie et profiter d’un moment de détente étaient aussi simple de prendre une infusion. C’est ce que nous propose la marque Les 2 Marmottes avec ses infusions bien étudiées.

[caption id="attachment_3593" align="alignnone" width="805"]avec la méthode dodow fini les somnifères[/caption]Qui n’a jamais passé une nuit à se demander quand est-ce qu’il allait enfin parvenir à s’endormir. Quand il est impossible de chasser des idées noires, quand les soucis nous tenaillent au point de ne plus fermer l’œil, ou parce que tout simplement nous…

[caption id="attachment_3461" align="alignnone" width="900"]pulpe aloe vera[/caption]Les fêtes de fin d’année sont passées et les excès que nous sommes beaucoup à avoir fait nous laissent parfois une sensation de lourdeur, de ballonnements. Les cures détox ont beaucoup de succès en ce moment, et je vous propose d’en découvrir une à base de pulpe fraîche d’aloe vera. …

[caption id="attachment_3353" align="alignnone" width="645"]chirurgie laser des yeux[/caption]Qui n’a jamais rêvé de retrouver un regard étincelant qui ne souffrirait pas d’être camouflé par le port de lunettes de vue.

[caption id="attachment_3293" align="alignnone" width="427"]Aroma-ZOne[/caption]La nature nous offre beaucoup pour la beauté, le bien être et la santé et ça, le site Aroma-zone l’a bien compris et nous propose de nouveaux produits 100% naturels.

[caption id="attachment_3311" align="alignnone" width="1030"]The Fighting Kit[/caption]Voilà un projet, une initiative, le truc auquel il fallait penser et que nous voulons partager avec vous aujourd’hui. The Fighting Kit, ça ne vous dit sans doute rien mais vous allez très vite comprendre le principe de ce niveau kit qui mérite tout notre soutien. …

[caption id="attachment_3220" align="alignnone" width="500"]Alimentation[/caption]Bientôt les fêtes de fin d’années et les excès qui vont avec. Nous allons manger plus que de raison et parfois une cure détox sera nécessaire pour tout remettre en place à niveau digestif et éliminer les toxines. Voici quelques conseils de la nutritionniste Jacqueline Newson, qui vont vous aider à retrouver…

[caption id="attachment_3096" align="alignnone" width="732"]avec scholl j'ai dit stop à la transpiration des pieds[/caption]S’il y a bien une chose que nous détestons tous, c’est transpirer des pieds. Été comme hiver, et quelque soit les raisons, nous connaissons tous cette désagréable sensation qu’est la transpiration des pieds.

[caption id="attachment_3016" align="alignnone" width="518"]opération des oreilles femme avant après[/caption]En général, on modifie l’aspect d’oreilles malformées ou on recolle des oreilles décollées par le biais d’une opération de chirurgie esthétique et réparatrice lorsque nous sommes enfants. Mais il arrive que nous n’ayons pas eu recours à ce type d’intervention lors de notre enfance. Nous ferons alors…

J’ai comme une bouée autour de la taille. C’est là que se concentrent mes réserves de masse grasse. Le reste de mon corps est assez fin et mes muscles sont très peu développés. Membres supérieurs et inférieurs fins et peu musclés – Masse grasse concentrée autour de la taille et des hanches…

L’endomorphe: J’ai une surcharge pondérale importante répartie uniformément sur tout le corps. Ce qui fait qu’on ne distingue aucune forme musculaire, aucun galbe. Ma silhouette est cylindrique. Silhouette uniformément grasse – Aucun galbe musculaire – Pas de démarcation au niveau de la taille, d’où l’effet tronc Mon programme d’entraînement complet est établi sur 12 semaines. Il…

La masse grasse ainsi que les volumes sont concentrés dans la partie basse de mon corps, de la taille aux chevilles. Je suis souvent sujette à la cellulite au niveau des hanches, des fesses et de l’intérieur des cuisses. J’ai des épaules et des bras assez fins, un dos qui tend à se voûter par…

Ne plus oser informer son enfant que son repas est prêt car cela suffirait à déclencher une crise…Nombreuses sont les familles où la nourriture devient une hache de guerre ou un tabou. Trop plein, trop peu, jusqu’à ne plus savoir ce que manger veut dire. Les troubles du comportement alimentaire prennent des formes variées, souvent…

RGS = Régime en Glucides Spécifiques Toutes les recettes présentées sur ce site suivent les principes de ce régime. Ainsi, toutes nos recettes sont exemptes de : sucre (autre que le miel et les fruits) lactose (=sucre du lait) farine gluten céréales pommes de terre amidon maïs soja margarine Mais… à qui ça s’adresse…

[caption id="attachment_2819" align="alignnone" width="316"]Votre intestin, secret de votre santé[/caption]Peut-être avez-vous déjà entendu que l’intestin est notre deuxième cerveau ? En effet, il est, comme le cerveau, tapissé de neurones. Partez à la découverte de cet organe souvent méconnu.

[caption id="attachment_2540" align="alignnone" width="295"]soigner les bobos de l'hiver[/caption]Le nez qui pique, la gorge qui gratte, les éternuements…, l’hiver commence à se faire sentir ! Vite, ayez le réflexe huiles essentielles, ces petites bombes aromatiques qui nous accompagnent dans une démarche santé au naturel.

[caption id="attachment_2480" align="alignnone" width="640"]Il était une fois noel[/caption]Noël approche et peut être êtes vous en mal d’inspiration pour les cadeaux qui s’annoncent ? Ou peut être réfléchissez vous à ce que l’on pourrait vous offrir ? Voici une sélection de produits bien-être testés et approuvés ! …

[caption id="attachment_2403" align="alignnone" width="380"]Les vaccins, ce qu’on nous cache sur leurs effets indésirables[/caption]En tant que naturopathe, c’est un sujet dont mes patients me parlent beaucoup et qui est assez sensible. Entre la peur de prendre la mauvaise décision, peur des maladies et la peur des effets indésirables… pas facile de choisir dans ce contexte.

[caption id="attachment_2249" align="alignnone" width="187"]Fortifiez vos défenses immunitaires[/caption]Comment rester au top de votre forme toute l’année ? Les premiers froids arrivent et c’est maintenant qu’il faut agir en prévention. Oui mais comment ?…

[caption id="attachment_2126" align="alignnone" width="223"]Les recettes du régime IG[/caption]Envie de perdre du poids ou de garder la ligne ? Vous êtes diabétique ou pré diabétique ? Avez-vous entendu parler de l’IG ? Il s’agit de l’Index Glycémique qui mesure le taux de sucre d’un aliment en comparaison avec un autre, ce qui permet d’avoir une alimentation la plus…

[caption id="attachment_2182" align="alignnone" width="490"]toutes contre le cancer du sein[/caption]Le cancer du sein est le premier cancer et la première cause de décès par cancer chez la femme avec près de 48 800 nouveaux cas et 11 886 décès en 2012. Plus de 22 millions de dépistages par mammographie depuis que cet examen a été instauré.

[caption id="attachment_2103" align="alignnone" width="450"]Wrap corps it works[/caption]Cette semaine, focus sur THE patch minceur dont tout le monde parle sans vraiment savoir si ça marche vraiment : Les patchs minceur IT WORKS. Des patchs à placer sur nos zones « d’inconfort » (bras, ventre, cuisses…) pour en diminuer le volume et perdre des centimètres sans le moindre effort et…

[caption id="attachment_2078" align="alignnone" width="1644"]cosmétotextile Lytess[/caption]Il faut se le dire, l’été est maintenant terminé ! Oui je sais, c’est nul… Pas question pour autant de se laisser aller ! Troquons nos petites jupettes contre des textiles intelligents afin de garder la ligne même en hiver avec les produits cosmétotextiles LYTESS.

[caption id="attachment_2041" align="alignnone" width="425"]La santé naturelle avec l’apithérapie[/caption]A l’occasion d’un précédent article, je vous avais déjà présenté ces trésors que sont les produits de la ruche. Voici un livre qui en parle très bien et en détail !…

[caption id="attachment_2032" align="alignnone" width="1146"]thés et tisanes Les Jardins de Gaïa[/caption]Une fois n’est pas coutume, aujourd’hui, je vous parle de thé et de tisane. Je suis complètement addict au thé et je vais vous parler de ceux de la marque « Les jardins de Gaïa », une référence en la matière.

[caption id="attachment_2030" align="alignnone" width="1533"]Relax’Minute[/caption]« 12 jours pour être bien dans son corps et dans sa tête », ci cette promesse vous donne envie, vous êtes au bon endroit ! Il est temps de faire une pause, de se détendre et d’être à l’écoute de ses besoins, de se chouchouter……

[caption id="attachment_1992" align="alignnone" width="960"]soin jambes SIGVARIS[/caption]En été, on aime bien montrer ses jambes, mais la rentrée et les orages de septembre annoncent inévitablement le retour du vent, du froid, de la reprise du travail, des jambes lourdes … Pas question pour autant de ne plus montrer ses jambes ! Encore mieux, SIGVARIS vous propose un assortiment…

[caption id="attachment_1951" align="alignnone" width="456"]diffuseur à capsules d'huiles essentielles[/caption]C’est une grande nouveauté dans le monde de l’aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles), il s’agit du diffuseur d’huiles essentielles encapsulées ! Plus besoin d’eau ou de diffuseurs cassables en verre, place aux huiles essentielles en capsules ! …

Ces derniers mois, j’ai testé pour vous la ceinture abdominale SLENDERTONE ABS. Une ceinture d’électrostimulation et de tonification musculaire pour retrouver un ventre plat et ferme ou que l’on soit… Une promesse tentante que vous soyez sportive…ou pas !!!…

[caption id="attachment_1821" align="alignnone" width="303"]Livre homéopathie[/caption]L'homéopathie fait partie de la trousse de secours de nombre de familles et elle fait partie de ces médecines naturelles dites douces. Ces petits tubes colorés avec des granules sont un must have dans la pharmacie familiale. Alors comment s'en sortir parmi ces centaines de remèdes homéopathiques ?…

[caption id="attachment_1747" align="alignnone" width="500"]Ces hormones qui rythment notre vie[/caption]Qui n’a jamais été « victime » de ses hormones ? Fatigue, libido en berne, humeur en montagnes russes, sans parler de la grossesse, ménopause, andropause etc … la liste et longue et pour cause ! ce sont les hormones qui régissent notre vie, sans elles, rien ne seraient…

[caption id="attachment_1742" align="alignnone" width="317"]Sous les peurs, le bonheur[/caption]Je ne sais pas pour vous, mais personnellement, ce titre me parle beaucoup. On se plaint souvent de ne pas avancer dans la vie, de ne pas avoir la vie que l’on a rêvé … oui mais … et si l’on était justement responsable de notre situation.

[caption id="attachment_1735" align="alignnone" width="990"]Camion Alternative food & beverage[/caption]Il y a quelques temps, la société Alternative Food &Beverage m’a proposé de goûter à leurs boissons naturelles. Je n’ai pas hésité une seconde car je connaissais déjà 2 références pour lesquelles je craquais déjà auparavant ! …

[caption id="attachment_1682" align="alignnone" width="400"]assainisseur Elecolight[/caption]Saviez-vous qu’1 français sur 3 souffre d’allergies ? Le premier responsable est l’air que l’on respire dans nos maisons, voitures, au bureau… La solution ? Purifier l’air que l’on respire !…

[caption id="attachment_1627" align="alignnone" width="785"]bracelet Magnetix Wellness[/caption]Le magnétisme est la force qui régit l’ordre des choses sur la terre comme dans l’univers, c’est dire son importance. Pourquoi ne pas porter sur soi des bijoux magnétiques (avec des aimants) pour rester en bonne santé ou la rétablir ? C’est ce que propose la marque Magnetix Wellness.

[caption id="attachment_1617" align="alignnone" width="358"]Une rentrée en pleine forme[/caption]Haaaa la rentrée… les vacances sont bientôt terminées et il est temps de s’afférer aux courses scolaires si ce n’est pas déjà fait et aux bonnes résolutions sportives, alimentaires et autres ! Oui, mais pour tout ça, il faut de l’énergie, c’est que suggère justement le laboratoire…

[caption id="attachment_1609" align="alignnone" width="900"]spray de brumisation de poche Easyfresh[/caption]Alors là, si vous êtes comme moi et que vous avez du mal à supporter la chaleur, vous allez aimer cet article ! Il s'agit d'un spray de brumisation de poche Easyfresh sans gaz et sans piles, à avoir sur soi tout l'été !…

[caption id="attachment_1607" align="alignnone" width="900"]L'univers du Reiki[/caption]Le Reiki, on en parle de plus en plus, il s'agit d'une technique de soin énergétique d'auto guérison. Il fait même son entrée dans des lieux de soins comme des hôpitaux !…

[caption id="attachment_1604" align="alignnone" width="900"]les encens en grains pouvoirs magiques et rituels[/caption]Tout le monde a au moins entendu parler des encens et en a peut être même senti, mais savez vous ce qu'ils sont exactement et comment les utiliser ? Mode de purification pour certains, parfum agréable…

[caption id="attachment_1452" align="alignnone" width="900"]huile d’onction détente sommeil[/caption]Qui n’a jamais tourné en rond dans son lit pour s’endormir ou ne s’est jamais réveillé en pleine nuit pour on ne sait quelle raison ? Plutôt que de se tourner vers des solutions médicamenteuses, testez l’efficacité des huiles essentielles, ces merveilles de la nature……

[caption id="attachment_1458" align="alignnone" width="400"]Je m'aime, je mange, je maigris, une simple question d'harmonie. [/caption]Voici un titre intriguant et tellement vrai !Qui n'a jamais voulu perdre du poids tranquillement, durablement en s'acceptant totalement ?…

[caption id="attachment_1455" align="alignnone" width="591"]Petit cahier d'exercices pour être sexy, zen et happy[/caption]J'aime beaucoup les cahiers d'exercices de développement personnel et celui ci m'a tout particulièrement attirée car son titre me parle beaucoup !C'est vrai, pour certaines personnes, être zen et happy, c'est normal, sexy, serait apparenté à plus de frivolité.

[caption id="attachment_1206" align="alignnone" width="717"]bougie bio œuf Serenitea[/caption]Quoi de plus chaleureux que la lueur d’une bougie un soir d’été dans son salon, dehors, lors d’un dîner entre amis ou tout simplement au bord de la baignoire  … ?…

[caption id="attachment_1208" align="alignnone" width="900"]Humidificateur d’air Gota d'Air Naturel[/caption]Oubliez les humidificateurs d’air austères, au look médical qui fait que votre intérieur ressemble à une chambre d’hopital ! Place à la couleur, aux formes épurées et design avec l’humidificateur d’air GOTA du site www.airnaturel.com !…

Les moustiques et autres insectes ont le don de gâcher les belles soirées d'été, les vacances, bref... les bons moments !…

[caption id="attachment_1343" align="alignnone" width="900"]Lotion aloe first forever[/caption]L'aloé véra est une plante qui a une grande place pour la santé naturelle, en application externe ou en interne, l'aloé est un must have !…

[caption id="attachment_1320" align="alignnone" width="900"]L’autohypnose, l’art de s’influencer bénéfiquement[/caption]Envie de changer de vie ? de vous poser de nouveaux objectifs (confiance, poids, examens, etc…),l’hypnose est déjà une réponse par une méthode de travail personnel, et l’autohypnose permet d’utiliser cette technique grâce à des exercices à faire soi même pour permettre d’utiliser au maximum ses capacités de créativité…

[caption id="attachment_1204" align="alignnone" width="900"]Thé Herbalist[/caption]Dans ma recherche de bien être et de santé, les thés et tisanes ont beaucoup d’importance ! En effet, les vertus anti oxydantes et minceur du thé ne sont plus à prouver et les plantes sont en général drainantes, apaisantes, calmantes, etc… en fonction de leur…

[caption id="attachment_1275" align="alignnone" width="900"]le grand livre des allergies[/caption]Nez qui coule, yeux gonflés, bouffis, éternuements, vous êtes sujets aux allergies de toutes sortes ? Découvrez un guide indispensable à toute la famille pour mieux comprendre ce phénomène et mieux savoir comment le prendre en charge.

[caption id="attachment_969" align="alignnone" width="900"]Soigner les blessures de l’enfance pour construire son chemin de vie[/caption]De notre histoire personnelle découle nos modes de fonctionnement, c’est dire l’importance de comprendre ce qu’il s’est passé lors de notre enfance (période où l’on se construit) pour pouvoir comprendre pourquoi nous réagissons de telle ou telle façon dans notre vie d’adule.

[caption id="attachment_886" align="alignnone" width="900"]50 règles d'or pour ne pas stresser[/caption]Voici un petit livre qui devrait être dans toutes les poches ! Il s’agit du livre « les 50 règles d’or pour ne pas stresser » d’Helen Monnet aux éditions Larousse dans la collection « les mini Larousse » , un petit livre de 10 cm/ 13cm à sortir en toutes occasions.