Le choix d’un shampoing peut être déroutant. Hydratant, fortifiant, lissant, sans danger pour les couleurs, épaississant – comment faire correspondre le jargon sur la bouteille avec les cheveux sur votre tête ? Nous nous grattons la tête en même temps que vous. Ceci étant dit, trouver le bon produit peut vous donner l’impression d’avoir touché le jackpot capillaire. Et ce n’est pas forcément un jeu de tête si vous savez ce que vous cherchez.
Nous avons demandé à Asma, dermatologue certifiée, et à Shaima, trichologue, de nous expliquer comment trouver le meilleur shampoing pour votre type de cheveux. Il s’avère que tout commence par une étape très simple : savoir quel type de cuir chevelu vous avez.
Des experts vous expliquent comment trouver le bon shampoing pour que vos cheveux soient au mieux de leur forme.
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Définissez votre type de cuir chevelu
La question « Quel est le meilleur shampoing pour moi ? » est une question que tous les accros de la beauté se posent (après tout, des cheveux sains commencent par la première chose que vous mettez dessus). Si l’on peut penser que le shampoing est strictement un agent nettoyant pour les cheveux, il est tout aussi important de tenir compte du cuir chevelu lors du choix d’un shampoing. « Les shampoings ont tous des capacités de nettoyage différentes ; il est donc important d’identifier votre type de cuir chevelu avant d’en choisir un », explique Shaima. « Par conception, le shampoing est censé nettoyer vos racines plus que toute autre partie de vos cheveux, donc si vous avez tendance à avoir des racines grasses, par exemple, vous aurez peut-être besoin d’un shampoing moins hydratant et qui nettoie plus en profondeur. » Et à l’inverse, si vous avez un cuir chevelu plus sec ou plus tendu, vous avez probablement besoin d’un produit plus hydratant.
Voici comment savoir quel est votre type de cuir chevelu. « Un cuir chevelu qui tiraille après le lavage (ou tout seul) ou un cuir chevelu qui démange (avec ou sans squames) sont des signes que vous avez peut-être un cuir chevelu sec », explique St. Asma. « Un cuir chevelu gras, en revanche, peut être plus brillant, et une personne ayant un cuir chevelu gras et des pellicules peut avoir des flocons qui semblent agglutinés. » Enfin, il y a le cuir chevelu mixte, qui désigne un cuir chevelu qui n’est ni sec ni gras. Vous saurez si votre cuir chevelu est mixte s’il devient gras deux ou trois jours après le shampoing, plutôt que le jour suivant. (Considérez-vous chanceux si c’est votre cas).
Pensez-y de cette façon : le shampoing est destiné au cuir chevelu et aux racines, tandis que l’après-shampoing est destiné aux pointes de vos cheveux. Si votre cuir chevelu est gras et vos pointes sèches (une combinaison courante), vous devez choisir un shampoing qui convient le mieux à un cuir chevelu gras et laisser l’hydratation à votre après-shampoing, qui doit être appliqué uniquement sur vos pointes sèches.
Shampoings pour cuir chevelu gras
Si votre cuir chevelu a tendance à être gras ou huileux, vous avez probablement essayé des dizaines de shampoings sans succès. Vous avez tout essayé, du lavage quotidien (voire deux fois par jour) à l’intervalle de plusieurs jours entre deux shampoings pour contrôler l’excès de sébum. Voici ce qu’il faut rechercher et ce qu’il faut éviter lors du choix d’un shampoing pour un cuir chevelu gras :
- Évitez les shampoings qui sont hydratants, lissants ou bons pour les cheveux bouclés. Ils ont tendance à ajouter trop d’humidité à votre cuir chevelu déjà gras.
- Recherchez les étiquettes qui mentionnent volumisant, renforçant ou équilibrant. Ces produits ne sont pas hydratants et sont plus efficaces pour éliminer l’excès de sébum.
- Un shampoing clarifiant peut être d’une grande aide pour les cuirs chevelus très gras, mais veillez à ne pas en abuser et à ne pas assécher votre cuir chevelu. La peau sèche peut stimuler la production d’huile et de sébum.
- Essayez un double shampoing. Semblable à un double nettoyage de votre visage, un double shampoing consiste à laver vos cheveux avec deux shampoings distincts pour cibler des besoins différents. Utilisez une formule pour traiter votre cuir chevelu gras, puis une autre formule pour laver les racines.
- Passez plus de temps à faire pénétrer le shampoing dans votre cuir chevelu pour éliminer le sébum, et rincez très bien votre cuir chevelu.
- Après le shampoing, évitez de faire pénétrer l’après-shampoing dans votre cuir chevelu. Concentrez-vous plutôt sur le milieu et les pointes de vos cheveux. Rincez bien.
shampoings pour cuir chevelu sec
Lorsque votre cuir chevelu est sec, qu’il démange ou qu’il s’écaille, choisir le bon shampoing peut être votre première ligne de défense contre les conditions inconfortables et parfois embarrassantes qui peuvent survenir. Il est essentiel de choisir un shampoing qui n’aggrave pas le problème lorsque vous avez le cuir chevelu sec. Essayez ces conseils :
- Évitez les shampoings renforçants, fortifiants et volumisants. Ces produits peuvent priver votre cuir chevelu de l’hydratation nécessaire.
- Pour les cuirs chevelus qui ne sont que légèrement secs, avec peu ou pas de démangeaisons ou de desquamation, recherchez les étiquettes de shampoing qui favorisent l’humidité, l’hydratation, le lissage ou les boucles. Ces produits favorisent la rétention d’humidité et peuvent être bénéfiques pour votre cuir chevelu sec.
- Évitez les shampoings contenant des sulfates, qui sont très desséchants pour les cheveux et le cuir chevelu.
- Même si votre cuir chevelu est sec, il est important de bien shampouiner vos cheveux pour obtenir les meilleurs résultats.
shampoings en fonction du type de cheveux
- Cheveux fins : recherchez des shampoings volumisants qui peuvent donner du volume à vos mèches sans alourdir les cheveux.
- Cheveux épais : les shampoings hydratants ou lissants sont parfaits pour apporter de l’humidité, de la brillance et de la douceur aux cheveux épais qui manquent d’humidité.
- Cheveux droits : les shampoings lissants ou pour cheveux droits sont généralement riches en hydratants supplémentaires et en agents lissants qui aident à sceller la cuticule et constituent un excellent point de départ pour des styles droits et lisses.
- Cheveux ondulés : les shampoings équilibrants sont généralement une bonne option intermédiaire. Ils ne sont pas trop hydratants mais ne dessèchent pas vos cheveux.
- Cheveux bouclés : recherchez des shampoings très hydratants qui contiennent des ingrédients qui réduisent les frisottis sans alourdir les boucles.
- Cheveux abîmés, colorés ou cassants : les shampoings fortifiants sont bons pour les cheveux abîmés, surtraités, méchés, affaiblis ou cassants, car ils contiennent généralement des protéines supplémentaires pour améliorer l’état des cheveux.
Autres facteurs à prendre en compte
Les marqueurs d’une chevelure saine sont la brillance et le rebond, et les cheveux rebondis proviennent de l’élasticité. Si vous avez l’impression que vos cheveux manquent de rebond, St. Asma dit que vos cheveux ne sont probablement pas bien hydratés. « Pour être rebondis et élastiques, les cheveux ne doivent pas être alourdis par des pommades lourdes ou des silicones », explique-t-elle. « Au lieu de cela, un humectant comme la glycérine aidera à attirer l’humidité et est excellent pour le cuir chevelu sec. » L’huile de graines de mangue est un autre ingrédient à rechercher car elle est hydratante et légère, tout comme l’huile d’argan. Les céramides et les acides gras de l’huile de tournesol peuvent également réparer les cheveux, les hydrater et leur redonner de l’élasticité.
Vous avez des pellicules ? Shaima explique que, dans la plupart des cas, les pellicules sont le résultat d’un cuir chevelu gras et squameux, causé par des shampoings peu fréquents, des shampoings nettoyants doux ou, dans certains cas, par l’alimentation. « Si une personne ressent un déséquilibre au niveau de son cuir chevelu et qu’elle n’a pas changé son environnement, ses produits, son régime alimentaire ou la fréquence de ses shampoings, elle devrait demander à un professionnel de la santé d’examiner son état de santé général pour s’assurer que le déséquilibre de son cuir chevelu n’est pas le signe d’un problème interne », recommande-t-elle.
