Le choix d’un shampoing peut être déroutant. Hydratant, fortifiant, lissant, sans danger pour les couleurs, épaississant – comment faire correspondre le jargon sur la bouteille avec les cheveux sur votre tête ? Nous nous grattons la tête en même temps que vous. Ceci étant dit, trouver le bon produit peut vous donner l’impression d’avoir touché le jackpot capillaire. Et ce n’est pas forcément un jeu de tête si vous savez ce que vous cherchez.
Nous avons demandé à Asma, dermatologue certifiée, et à Shaima, trichologue, de nous expliquer comment trouver le meilleur shampoing pour votre type de cheveux. Il s’avère que tout commence par une étape très simple : savoir quel type de cuir chevelu vous avez.
Des experts vous expliquent comment trouver le bon shampoing pour que vos cheveux soient au mieux de leur forme.
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La question « Quel est le meilleur shampoing pour moi ? » est une question que tous les accros de la beauté se posent (après tout, des cheveux sains commencent par la première chose que vous mettez dessus). Si l’on peut penser que le shampoing est strictement un agent nettoyant pour les cheveux, il est tout aussi important de tenir compte du cuir chevelu lors du choix d’un shampoing. « Les shampoings ont tous des capacités de nettoyage différentes ; il est donc important d’identifier votre type de cuir chevelu avant d’en choisir un », explique Shaima. « Par conception, le shampoing est censé nettoyer vos racines plus que toute autre partie de vos cheveux, donc si vous avez tendance à avoir des racines grasses, par exemple, vous aurez peut-être besoin d’un shampoing moins hydratant et qui nettoie plus en profondeur. » Et à l’inverse, si vous avez un cuir chevelu plus sec ou plus tendu, vous avez probablement besoin d’un produit plus hydratant.
Voici comment savoir quel est votre type de cuir chevelu. « Un cuir chevelu qui tiraille après le lavage (ou tout seul) ou un cuir chevelu qui démange (avec ou sans squames) sont des signes que vous avez peut-être un cuir chevelu sec », explique St. Asma. « Un cuir chevelu gras, en revanche, peut être plus brillant, et une personne ayant un cuir chevelu gras et des pellicules peut avoir des flocons qui semblent agglutinés. » Enfin, il y a le cuir chevelu mixte, qui désigne un cuir chevelu qui n’est ni sec ni gras. Vous saurez si votre cuir chevelu est mixte s’il devient gras deux ou trois jours après le shampoing, plutôt que le jour suivant. (Considérez-vous chanceux si c’est votre cas).
Pensez-y de cette façon : le shampoing est destiné au cuir chevelu et aux racines, tandis que l’après-shampoing est destiné aux pointes de vos cheveux. Si votre cuir chevelu est gras et vos pointes sèches (une combinaison courante), vous devez choisir un shampoing qui convient le mieux à un cuir chevelu gras et laisser l’hydratation à votre après-shampoing, qui doit être appliqué uniquement sur vos pointes sèches.
Si votre cuir chevelu a tendance à être gras ou huileux, vous avez probablement essayé des dizaines de shampoings sans succès. Vous avez tout essayé, du lavage quotidien (voire deux fois par jour) à l’intervalle de plusieurs jours entre deux shampoings pour contrôler l’excès de sébum. Voici ce qu’il faut rechercher et ce qu’il faut éviter lors du choix d’un shampoing pour un cuir chevelu gras :
Lorsque votre cuir chevelu est sec, qu’il démange ou qu’il s’écaille, choisir le bon shampoing peut être votre première ligne de défense contre les conditions inconfortables et parfois embarrassantes qui peuvent survenir. Il est essentiel de choisir un shampoing qui n’aggrave pas le problème lorsque vous avez le cuir chevelu sec. Essayez ces conseils :
Les marqueurs d’une chevelure saine sont la brillance et le rebond, et les cheveux rebondis proviennent de l’élasticité. Si vous avez l’impression que vos cheveux manquent de rebond, St. Asma dit que vos cheveux ne sont probablement pas bien hydratés. « Pour être rebondis et élastiques, les cheveux ne doivent pas être alourdis par des pommades lourdes ou des silicones », explique-t-elle. « Au lieu de cela, un humectant comme la glycérine aidera à attirer l’humidité et est excellent pour le cuir chevelu sec. » L’huile de graines de mangue est un autre ingrédient à rechercher car elle est hydratante et légère, tout comme l’huile d’argan. Les céramides et les acides gras de l’huile de tournesol peuvent également réparer les cheveux, les hydrater et leur redonner de l’élasticité.
Vous avez des pellicules ? Shaima explique que, dans la plupart des cas, les pellicules sont le résultat d’un cuir chevelu gras et squameux, causé par des shampoings peu fréquents, des shampoings nettoyants doux ou, dans certains cas, par l’alimentation. « Si une personne ressent un déséquilibre au niveau de son cuir chevelu et qu’elle n’a pas changé son environnement, ses produits, son régime alimentaire ou la fréquence de ses shampoings, elle devrait demander à un professionnel de la santé d’examiner son état de santé général pour s’assurer que le déséquilibre de son cuir chevelu n’est pas le signe d’un problème interne », recommande-t-elle.
