Le mal de route est une sensation désagréable que les enfants peuvent éprouver pendant un trajet en voiture, en particulier lorsque la route est sinueuse. Bien que cette sensation soit assez commune chez les enfants, il est important de connaître des méthodes qui peuvent être appliquées pour soulager leurs symptômes et leur permettre de profiter de la balade.
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- Quelle est la cause du mal de transports chez un enfant ?
- Quels sont les symptômes du mal de transport chez l’enfant ?
- Comment faire pour soulager le mal de transport chez les enfants ?
- Distraire l’enfant durant le voyage
- L’utilisation des huiles essentielles
- Le gingembre et le citron : des anti-nausées efficaces
- Les médicaments spéciaux anti mal de transports
- Avoir le mal de transports est-il un risque pour la santé de l’enfant ?
Quelle est la cause du mal de transports chez un enfant ?
Le mal des transports est le résultat d’informations contradictoires, réceptionnées par le cerveau. En effet, les yeux envoient l’image du défilement du paysage, alors que l’organe d’équilibre localisé dans l’oreille interne (le vestibule) envoie une autre information : le corps n’est pas en mouvement. De ce fait, le cerveau est incapable de déterminer la position exacte du corps et cela empêche l’organisme de s’adapter à la situation. C’est alors que les symptômes du mal de transport vont apparaitre.
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Quels sont les symptômes du mal de transport chez l’enfant ?
Un enfant peut être victime du mal de route, quel que soit le moyen de transport utilisé : une voiture, un train, un avion, et même un bateau (connu sous le nom de mal de mer). En effet, il est facile de reconnaître qu’un enfant soufre de mal des transports avec les symptômes suivants :
- L’enfant n’est pas à l’aise ;
- L’enfant manque d’appétit et ne veut pas manger durant le voyage ;
- L’enfant se plaint d’avoir des nausées et des vertiges ;
- L’enfant a des sueurs froides ;
- Des vomissements surviennent jusqu’à ne rien laisser dans l’estomac de l’enfant.
Dans le cas d’un bébé, le mal de transport se présente par un manque d’appétit, une grande agitation avec des pleurs durant tout le voyage, entrecoupés par des moments de sommeils. Cependant, le mal de transport chez un bébé est assez rare, car l’enfant ne commence à assimiler son environnement qu’autour de ses deux ans.
Comment faire pour soulager le mal de transport chez les enfants ?
Les parents peuvent être soulagés parce qu’il existe des moyens pour soulager le mal de transport et faire le voyage en toute tranquillité.
Distraire l’enfant durant le voyage
Les premières étapes à prendre lorsque vous constatez que votre enfant souffre de mal de route sont d’abord de le rassurer et de le distraire pour l’aider à prendre son esprit loin des mouvements de la voiture.
Vous pouvez lui proposer de jouer à des jeux, de regarder un film ou de discuter pendant le trajet. Essayez également de lui faire prendre des respirations profondes pour le calmer et l’aider à se concentrer sur autre chose que les mouvements de la voiture.
Il est également important d’offrir à votre enfant des collations et des boissons pour le maintenir hydraté et calmer le mal de transport.
Une solution contre le mal des transports ? (Remède de grand-mère)
L’utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des remèdes naturels efficaces pour aider les enfants à se sentir bien tout au long du voyage. Vous pouvez utiliser l’une des huiles essentielles suivantes :
- L’huile essentielle de menthe poivrée : c’est une huile qui permet d’apaiser les vomissements et les nausées de l’enfant. Mélangez quelques gouttes de l’huile essentielle de menthe poivrée avec une cuillère à soupe de miel et faites-lui manger avant le départ, ou sur le trajet, si l’enfant ressent les prémices des symptômes ;
- L’huile essentielle de fleurs de Bach : c’est une huile essentielle réputée pour apaiser l’esprit et le corps. Mélanger quelques gouttes de l’huile avec un verre d’eau à boire durant le voyage.
Le gingembre et le citron : des anti-nausées efficaces
Le gingembre est connu pour sa capacité à réduire les sensations de nausées et les vomissements. Le malade peut le manger cru, sous forme de thé, ou en gélules. Il est conseillé d’en consommer une heure avant le départ pour que le gingembre fasse effet durant le voyage. Si votre enfant rechigne à consommer le gingembre cru, il en existe sous forme de bonbons disponibles dans les pharmacies.
Le citron est aussi très efficace pour soulager un enfant souffrant du mal de transports. Le malade peut boire un verre de jus de citron avant le départ pour éviter les malaises durant le voyage.
Les médicaments spéciaux anti mal de transports
Vous pouvez également essayer des médicaments spéciaux pour soulager le mal des transports chez les enfants. Il existe des médicaments en vente libre qui peuvent aider à réduire le malaise et à faciliter le trajet. Avant de donner à votre enfant un médicament quelconque, veillez à consulter votre médecin ou votre pharmacien pour obtenir des conseils et des instructions appropriés à son âge.
Avoir le mal de transports est-il un risque pour la santé de l’enfant ?
En temps normal, le mal de transport n’est pas un danger pour la santé de l’enfant, car les malaises vont se dissiper dès la fin du trajet. Cependant, il est primordial pour les parents de surveiller de près l’état des enfants de bas âges si des vomissements se sont présentés au cours du trajet. La raison est que, si l’enfant a vomi tout le contenu de son estomac, il risque d’être victime de déshydratation.
Le mal de transports est courant chez les enfants en bas âge, car leurs organismes commencent à prendre en compte les différentes sensations durant un voyage. Toutefois, les malaises s’estomperont lorsque l’enfant s’adapte à voyager, quel que soit le moyen de transport utilisé.
