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Besoin d’évasion, de soleil, et d’un bon bol d’air méditerranéen ? Marseille vous tend les bras avec une diversité d’activités en plein air qui donne envie de tout lâcher pour s’y installer. Entre mer, calanques, collines et patrimoine millénaire, la cité phocéenne a cette magie brute qui pousse à l’aventure.
Que vous soyez plutôt rando sauvage, exploration culturelle ou défis sportifs, on vous embarque pour une sélection d’activités extérieures à faire à Marseille – celles qui laissent des souvenirs puissants et des jambes un peu fatiguées, oui, mais le sourire grand comme la mer !
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- Les plus belles randonnées autour de Marseille
- Le massif de la Sainte-Victoire, l’icône peinte par Cézanne
- Les Calanques : la carte postale grandeur nature
- La Sainte-Baume, fraîcheur et mystère
- Le patrimoine en plein air à ne pas manquer
- Activités sportives en plein air : entre adrénaline et plaisir
- Anse du Mont Rose : spot confidentiel au bord de l’eau
- Urban Jump Trampolines : pour retomber en enfance
- Palais Omnisports Marseille Grand-Est : temple de la glisse
Les plus belles randonnées autour de Marseille
Randonner à Marseille, c’est comme plonger dans une carte postale vivante. Les senteurs de pins chauffés au soleil, la roche blanche, le bleu éclatant de la mer… Et cette lumière si particulière qui a inspiré Cézanne, Braque ou encore les amoureux de la Provence.
Le massif de la Sainte-Victoire, l’icône peinte par Cézanne
À quelques kilomètres de Marseille, cette montagne mythique offre des panoramas impressionnants. On marche littéralement dans les pas de Paul Cézanne, face à une nature majestueuse. Pour les amatrices de rando contemplative et de silence apaisant, c’est le spot parfait.
Les Calanques : la carte postale grandeur nature
Impossible de parler de plein air à Marseille sans évoquer les Calanques. Sormiou, Morgiou, En-Vau… Chaque crique est un trésor à elle seule. On y accède par des sentiers escarpés, et chaque pas vaut l’effort. Ici, l’eau turquoise contraste avec la pierre blanche, et l’horizon semble infini. À faire absolument hors saison pour savourer la quiétude.
La Sainte-Baume, fraîcheur et mystère
Moins connue mais tout aussi magique, la Sainte-Baume impressionne avec ses forêts de feuillus et son ambiance plus ombragée. En grimpant jusqu’à la grotte de Marie-Madeleine, on découvre une vue dégagée sur la Méditerranée. Une randonnée spirituelle et vivifiante.
Le patrimoine en plein air à ne pas manquer
Parce que Marseille n’est pas qu’un décor naturel, c’est aussi un musée à ciel ouvert. Flâner dans ses ruelles, c’est marcher à travers 2 600 ans d’histoire. L’idéal ? Se laisser porter, lever les yeux, et alterner entre vieilles pierres et terrasses de café.
- Abbaye Saint-Victor : monument emblématique aux portes du Vieux-Port.
- Vieille Charité : perle baroque reconvertie en centre culturel.
- Allées de Meilhan : parfaites pour une balade ombragée et urbaine.
- Arc de Triomphe de la Porte d’Aix : pour une photo grand angle sur l’histoire de la ville.
- Bastide de la Magalone : un jardin secret peu connu mais charmant.
Pour les passionnées de culture et de découverte, ces lieux font partie du charme marseillais authentique.
Activités sportives en plein air : entre adrénaline et plaisir
À Marseille, on bouge ! La ville regorge de structures pour pratiquer des sports en extérieur. Que vous soyez sportive du dimanche ou accro à la dopamine, voici quelques pépites à tester :
Anse du Mont Rose : spot confidentiel au bord de l’eau
Petit coin sauvage aux abords du Parc National des Calanques, parfait pour poser sa serviette ou grimper sur les rochers face à la mer. Accès facile en bus, ambiance paisible garantie.
Urban Jump Trampolines : pour retomber en enfance
Un immense parc à trampolines indoor où l’on saute, on rit, on se défoule. Accessible dès 7 ans, idéal pour une session fun en famille ou entre copines. Cours de fitness, dodgeball sur trampoline et team building possibles.
Palais Omnisports Marseille Grand-Est : temple de la glisse
Skate, roller, patinage… Tout est réuni dans ce complexe unique en Europe. On y trouve une patinoire olympique, une zone freestyle pour débutantes ou expérimentées, et même un restaurant. Un lieu à visiter, même juste pour le spectacle.
Et pour celles qui aiment l’esprit local, impossible de quitter Marseille sans une partie de pétanque sur le Vieux-Port, un plongeon à la plage des Catalans, ou une session de kayak le long des Calanques. L’air marin booste l’énergie, et les couchers de soleil sur la Corniche restent gravés longtemps.
