Ca y est, il fait froid… et les virus sont de sortie ! Si vous ne voulez pas être leur prochaine victime, ou au moins essayer de limiter les dégâts, lisez-vite mes 4 conseils qui ne manqueront pas de vous être utiles.

Ces virus, vous les connaissez, ce sont : la grippe, la bronchiolite, le rhume, la bronchite, la rhinopharyngite et la gastro-entérite. Rien que d’y penser, j’en frissonne !

Ils peuvent se transmettre par voie aérienne (éternuements, toux, postillons) ou par contact avec les mains ou les objets touchés par une personne malade (poignée de porte, téléphone, …). Il est donc nécessaire d’être vigilant si on veut éviter de passer l’hiver au lit…

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Une lecture : « Comment faire ses produits d’entretien soi même » de Rachel Frély

Dans ma quête de produits naturels, que ce soit pour la santé, la beauté ou les produits ménagers, j’ai lu un livre ces derniers temps sur « comment faire ses produits d’entretien soi même » de Rachel Frély.

Devenir une fée du logis écolo :

Vu que je fabrique déjà mes cosmétiques moi même, je me suis dit, pourquoi pas ! J’avais déjà tenté de faire ma lessive et une pierre d’argile mais il n’est pas évident de trouver les bons dosages et j’en étais restée là. Du coup, j’achète des produits ménagers bio et les plus naturels possible mais ça m’a donné l’envie de m’y remettre. Je suis déjà une adepte du citron, du vinaigre blanc et du bicarbonate de soude, mais bon, ça reste basique quand même ! 😉 Alors me voilà partie à la découverte de nouveaux ingrédients pour devenir une fée du logis écolo. En gros, voici un aperçu des principaux ingrédients utilisés dans les recettes de ce livre : – vinaigre blanc – citron – bicarbonate de soude – blanc d’Espagne aussi appelé blanc de Meudon (craie broyée et lavée) – cire d’abeille – du chou (oui oui, le légume 😉 ) – cristaux de soude – glycérine – huiles essentielles – huile de lin – huile d’olive – paraffine – pomme de terre – savon d’Alep ou de Marseille – sel – talc.

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