Les stars ont l’habitude de se mettre au régime toute l’année ou par périodes suivant leur actualité.
Mais attention, ils ne se valent pas tous !
Je voulais faire le point avec vous concernant les régimes qui sont à la mode en ce moment, surtout aux états unis, tous plus inventifs les uns que les autres. Entre autre, on peut y trouver :
– Les régimes où l’on ne mange que des aliments de la même couleur :
Que du vert (salade, concombre, haricots verts, etc…) ou du rouge (tomate, poivron, cerise). Il va sans dire que ces façons de manger ne sont pas saines et apportent inévitablement des carences (aucune céréale, protéine, etc…).