Quels sont les bienfaits du thé rooibos sur notre santé ?
C’est bien connu : boire du thé, c’est bon pour la santé. C’est particulièrement vrai pour le rooibos, également surnommé thé rouge à cause de la couleur qu’il dégage au cours de son infusion. Provenant d’un arbuste du même nom qui pousse uniquement en Afrique du Sud, le rooibos est connu pour sa saveur exceptionnelle et n’est d’ailleurs pas vraiment un thé. Mais cette boisson délicieuse possède de nombreuses vertus encore peu connues du grand public. Le rooibos, une boisson idéale Le thé rooibos contient une grande quantité de flavonoïdes, qui apaisent le système intestinal et digestif. Une infusion de rooibos est donc vivement recommandée en cas de diarrhées, de spasmes intestinaux, ou encore de douleurs gastro-intestinales liées à un repas un peu trop lourd ou trop copieux. En Afrique, le rooibos est couramment utilisé contre les coliques qui affectent les nourrissons et les enfants. Mais attention à le choisir bio ! Qui plus est, le rooibos est une boisson idéale qui se…
