Couscous au poulet et merguez
Ingrédients :
- 4 cuisses de poulets
- 4 merguez
- 4 carottes
- 2 poivrons rouges
- 2 courgettes
- 4 cuillères de concentré de tomate
- Huile d’olive
- Ras el hanout (1 petite cuillère)
- 1
Ingrédients :
Ingrédients:
Ingrédients: 500 g de couscous 600 g d’écrevisses 2 oignons 200 ml d’huile d’olive 100 g de concentré de tomate 2 petites cuillères de de cumin 1 petite cuillère de Harissa Sel
Ingrédients :
Ingrédients :
Ingrédients :
Ingrédients :
Pour la pâte: 350 ml d’eau tiède 600 g de farine 25 g levure de pain 4 cuillères d’huile d’olive 15 g de sel 2 cuillères de sucre Pour la
Ingrédients: 5 g de levure instantanée 500 g de farine 30 g de sucre 1 petite cuillère de sel 5 ml d’huile 120 g de fromage râpe
Ingrédients :

Ingrédients :
Entrée facile et pas chère
Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes 6oo g de farine 600 g de semoule fine 660 g d’eau tiède 2 sachets de levure boulangère 2 CàC de sel 1 CàC de sucre
Ingrédiants :
Ingrédients (Pous 15 petits pains) * Pour la pâte
ingrédients :
Pour 2 petits pains
Pour 4 personnes Ingrédients : 1 laitue 16 crevettes 2 avocats 1 pamplemousse 1 Petits concombre (concombre libanais) 12 tomates cerise. 1 Citron vert 1 tomate
Ingrédients * Feuilles de chêne, de mâche ou de roquette (ou les 3 à la fois en petites quantités) * 5 figues fraîches * 1
Recette facile et pas chère – Temps de préparation : 60 min – Temps de cuisson : 10 min
Ingrédients pour 6 personnes
Ingrédients: 400 g de carottes 1 oignon Une poignée de persil 5 CàS huile d’olives Le jus d’un 1/4 de citron ou 1 CàS de vinaigre 1 CàS
Recette facile et pas chère
Ingrédients Salade grillée 2 Baguettes de la veille Une petite boite de thon à l’huile 100 g de fromage au choix (gruyère, mozzarella, ricotta…)
Ingrédients (pour 6 personnes): 800 g de saumon frais 2 poignées d’olives noires
1 barquette de