Détente

Plusieurs recherches démontrent que les activités créatives sont extrêmement efficaces pour combattre le stress. Certaines personnes affichent une préférence particulière pour la poterie, la photographie ou encore le dessin. D’autres préfèrent se tourner vers la peinture ou encore la broderie. Une chose est sûre, il existe aujourd’hui de nombreuses activités créatives pour se déstresser. On vous en dit plus dans cet article ! Les vertus déstressantes des activités créatives Souvent, lorsqu’on parle d’activité créative, on fait allusion à l’art qui est réputé pour ses multiples effets bénéfiques sur le stress. En effet, plus qu’une simple distraction, l’art apaise l’esprit en chassant les pensées parasites et négatives. Certaines études révèlent que l’art apporte les mêmes bienfaits que le yoga ou encore la méditation. Il vous oblige à prendre du temps pour vous, ce qui améliorera considérablement votre équilibre personnel et émotionnel. Les arts thérapeutiques ou art-thérapie en particulier vous aident à…

La musique pourrait bien être la réponse à un fléau actuel : le stress. En France, un quart des salariés se disent sous tension au travail. Quand vient le week-end, on a tous envie de se détendre ! Écouter de la musique, assister à des concerts, jouer de la guitare,…

Au cœur des Trente Glorieuses, les années 60 resteront à jamais une époque révolutionnaire et comblée d’espoirs. Celle-ci est également marquée par l’apparition de nombreux jeux collectifs qui sont jusqu’à aujourd’hui restés dans les mémoires. Eh oui, l’esprit vintage n’est pas seulement populaire en matière de musique et de style…

Votre décision est prise, vous allez acheter une table de billard. Après avoir fait des recherches sur le sujet, vous n’avez toujours pas pu fixer votre choix. En effet, il n’est pas facile de savoir si la table de billard sera ou non adaptée à vos besoins. Pour vous aider…

Vivre une aventure en parfaite immersion est une opportunité qui ne se présente pas souvent. Pour vivre des moments hors du commun en famille, entre amis ou entre collègues, l’escape game est la nouvelle tendance qui fait rage. Retour sur ce plaisir grandeur nature. Un plaisir pour petits et grands…

Prendre du temps pour soi, se laisser aller et se détendre, c’est comme une parenthèse suspendue entre la vie active et celle où l’on s’abandonne pour un moment. Mais le bien-être passe aussi par les soins du corps que l’on s’accorde. Et pour cela, quoi de mieux en effet qu’une…

Elle peut être utilisée comme une technique de bien être voire de développement personnel. Elle centre l’individu sur le moment présent de façon calme, lucide et objective. Nous faisons tous l’expérience de la pleine conscience de temps à autre, le plus souvent de manière furtive, lorsque nous sommes concentrés, relaxés, en…

Lorsque les fêtes de fin d’année approchent, les parents ne sont pas les seuls à préparer cette période très importante. Les comités d’entreprise prennent également les commandes afin de proposer des jouets dignes de ce nom à tous les salariés. Les comités d’entreprise se plient en quatre pour sélectionner les…

Saviez-vous que le sous-sol parisien est une véritable fourmilière ? Vous savez probablement qu’il existe en profondeur de nombreuses galeries de métro, cependant ce ne sont pas les seules galeries que comptent les fondations de la ville. En effet, outre les nombreuses anciennes carrières de calcaire, près de 1 800 m…

Nous avons tous de petites croyances ridicules. Dans l’antiquité, les familles collectionnaient déjà de petites statuettes ou grigris en tout genre pour nous protéger du froid, de la faim ou de la calvitie précoce. Aujourd’hui encore, nous avons encore ces petites croyances un peu folles dont on doute de la…

On attribue aux massages de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Le massage n'est pas anodin, car il implique une gestuelle très précise, une interaction physiologique avec le patient. Cet acte est soumis à une réglementation particulière. Dans le secteur du massage, on trouve le pire comme le meilleur.

De nombreux Français tentent leur chance au casino pour agrémenter leur quotidien et améliorer leurs finances. Si vous êtes chanceux, vous pouvez réellement gagner de l’argent, mais la vigilance est tout de même de mise.  Testez les casinos en ligne avec ces bonus  Les paris sportifs ainsi que les casinos…

Pour les chefs d'entreprise, il est primordial de montrer à leurs collaboratrices, qu'elles sont importantes dans le développement de leur activité professionnelle. En effet, les femmes ont beaucoup de pression dans le monde du travail, car bien souvent, elles doivent se montrer « meilleures » que les hommes, pour trouver leur véritable…

Paris sera toujours Paris et traverser la capitale sur une péniche ou un yacht, au fil de la Seine, sera toujours une expérience tant inoubliable que magique. C'est aussi un cadre enchanteur pour célébrer des événements qu'ils soient privés ou professionnels. Sous les ponts de Paris Coule la Seine. Ne…

Depuis maintenant plusieurs années, le marché de la cigarette électronique a explosé en France. Si l'effet de mode s'est transformé en véritable style de vie pour des milliers de français c'est davantage lié aux effets sur la santé qu'à l'offre proposée. Pourtant, le secteur évolue et les bonnes pratiques également.

Si vous souhaitez vous détendre sans aucune difficulté, le spa deviendra votre meilleur ami puisqu’il peut prendre ses aises dans votre domicile. Toute la famille aura l’occasion de partager ce moment de repos.  Un spa 4 places pour que toute la famille puisse en profiter  Cette solution liée à la…

Avec le récent épisode de Pirates des Caraïbes qui a été dévoilé dans les salles obscures, Disneyland Paris a décidé d’offrir un petit coup de jeune à son attraction. Les visiteurs sont donc les bienvenus pour découvrir cet environnement fraîchement rénové.  Disney souffle sa 25e bougie avec une rénovation d’une…

Les Français sont souvent très apeurés par leur futur qu’ils ne connaissent pas sur le bout des doigts. Ils veulent donc des réponses et usent des arts divinatoires pour tenter de combler ces lacunes. Diverses méthodes sont possibles, mais la numérologie semble être attractive. Calculez votre chemin de vie ainsi…

Les enfants ne sont pas les seuls à posséder une imagination débordante, car les mamans ont aussi la possibilité de créer de belles décorations notamment pour Noël. Les ateliers Do It Yourself sont donc de plus en plus nombreux. Créer avec vos enfants de sublimes décorations pour votre maison Au…

Quand il s'agit de décorer son intérieur, la plupart des femmes pensent aux grandes enseignes d'ameublement et de décoration. Il faut avouer que les produits proposés y sont de plus en plus nombreux et accessibles. Malgré tout, une nouvelle tendance a fait son apparition : le DIY, pour Do…

Il ne faut pas venir narguer ce mouton plutôt bagarreur! Il a le coup de boule très facile et ce n’est certainement pas nous qui irons lui proposer d’être sacrifié pour la fête de l’Aïd El Kébir    …

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