Associé au bon fonctionnement de plusieurs organes, le microbiote est l’un des composants les plus importants du corps humain. Pour vous maintenir en bonne santé, et vous mettre à l’abri de certaines pathologies, vous devez veiller à en prendre soin.
Avez-vous entendu parler du syndrome d’épuisement professionnel, appelé aussi burn-out? Ce trouble se manifeste lorsque le rapport au travail se transforme en stress intense, anxiété et nervosité. La personne finit par être poussée à ses limites physiques ou émotionnelles, se
Il faut l’accepter sereinement : vous entendez moins bien et vous devez porter une aide auditive. Mais il ne faut absolument pas en rougir, et cela n’entachera en rien votre côté séductrice et votre coquetterie ! Vous resterez la même
Les probiotiques comptent parmi les solutions scientifiquement attestées pour entretenir ou restaurer le microbiote ou la flore intestinale. Ils sont définis par l’OMS comme étant des micro-organismes vivants qui produisent des effets bénéfiques pour la santé lorsqu’ils sont consommés en
Un enfant a besoin d’être en forme pour s’épanouir au quotidien, et cela passe en partie par un sommeil de qualité. Les troubles du sommeil sont malheureusement assez fréquents chez l’enfant, ce qui peut être un frein pour son bien-être
Le sauna japonais est une thérapie douce et naturelle basée sur l’utilisation des infrarouges longs (IRL) pour soigner le corps et l’esprit. Inventée au Japon il y a une soixantaine d’années, cette méthode de soins présente de nombreux bienfaits que
La pompe à chaleur (PAC) fait partie des équipements les plus plébiscités pour offrir un confort thermique aux piscines. Elle est pratique, économique, écologique, facile à installer et à utiliser. Elle se décline en deux catégories à savoir les PAC
Faire ses courses au supermarché, quelle corvée ! Il faut sacrifier plusieurs heures par semaine, ou votre jour de repos, pour vous rendre au supermarché. Il faut habiller les enfants, chercher celui qui se cache sous la table, enfermer le
La période de Noël est l’une des préférées des enfants qui attendent impatiemment la venue du père Noël et des sublimes cadeaux qu’il apportera. Pour les faire attendre, certains parents ont pris l’habitude de leur offrir des calendriers de l’avent.
Décorer vos pièces en choisissant le thème du voyage est une excellente manière de donner un petit air de vacances à votre intérieur. En plus du design esthétique, ces éléments décoratifs permettent de s’évader sans se déplacer. Voici donc 4
Il est désormais bien établi que les cigarettes contiennent de nombreux produits toxiques dont l’inhalation peut provoquer divers soucis de santé, parfois très graves. Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, il peut être très difficile d’arrêter de fumer du jour au
Il pleut, il vente, il tonne ? Ne laissez pas la morosité vous gagner ! Les intempéries ne vous font pas peur et sortir par temps de pluie en toute liberté, est un plaisir accessible à tous. Il suffit d’avoir
Maladie chronique, le diabète affecte près de trois millions de personnes en France. Parmi celles-ci, 90 % sont concernées par le diabète de type 2. Pour le traiter, les médecins recommandent plusieurs alternatives, et plus particulièrement une alimentation plus saine.
Vapoteuse, vaporette, ecigarette, quelle que soit sa désignation, on estime à 3 millions le nombre d’utilisateurs de la cigarette électronique en France. Ce petit dispositif qui produit de la vapeur aromatisée destinée à être inhalée, simule la fumée sans combustion.
Marseille, c’est plus de 2900 heures d’ensoleillement par an et l’une des cités les plus anciennes de France ! Sur place, vous partez à la découverte du centre historique pour admirer la richesse de la cité phocéenne, entre gastronomie du
Vous voulez un moyen amusant, touchant et efficace pour dire à quel point vos proches comptent pour vous ? Dans ce cas, les cartes de photo magnétiques sont faites pour vous ! Que c’est agréable de recevoir un petit cadeau
L’épilation au laser est un traitement de beauté à la pointe de la technologie, en vogue et tellement pratique ! L’épilation définitive est convoitée par les femmes qui en ont assez de s’épiler plusieurs fois par semaine, avec tous les
Aujourd’hui débute officiellement la Black Week ! Cela veut dire qu’il ne reste qu’une semaine avant le fameux « vendredi noir » et bonne nouvelle : cette période est riche en promotions en tout genre ! Vous rêvez de profiter des meilleures
Tout comme l’asthme, les allergies sont provoquées par la présence d’acariens, d’animaux domestiques, de moisissure, etc. dans l’air intérieur. Pour remédier aux effets de ces allergènes sur votre santé, vous devez les éliminer en aspirant régulièrement votre intérieur. Si vous
Le soutien scolaire est un accompagnement personnalisé apporté à un élève ou un étudiant qui rencontre des difficultés dans certaines matières. Cette méthode, qui a été adoptée par de nombreux parents, a connu aujourd’hui quelques améliorations. Pourquoi le soutien scolaire
Envie de réaménager votre intérieur ? Le Black Friday est le moment idéal pour acheter un nouveau canapé et refaire votre salon ! Le Black Friday est traditionnellement le jour qui suit Thanksgiving aux États-Unis et tombe le dernier vendredi
18 l’hiver, sans nul ne doute la plus belle saison de l’année ! Entre les odeurs de pain d’épices qui titillent les narines au sortir du four, le vin chaud fait maison qui émoustille les papilles, les flocons de neige
En lithothérapie, la pierre de lune représente la féminité. Cette pierre douce remplie de l’énergie de l’astre lunaire représente l’harmonie, la tendresse et l’ouverture d’esprit. Elle possède de nombreuses vertus, ce qui en fait en lithothérapie un élément très prisé.
Cette fois-ci, c’en est trop ! Vous en avez assez de vous rendre au travail avec un mal de dos ou à la nuque, ou alors la journée votre mine en dit long sur la nuit que vous avez passée