Au cours de notre vie de femme, notre corps subit beaucoup de changement, mais la ménopause et les troubles qui lui sont associés, sont ce que nous vivons le moins bien. Mais ne croyez pas c’est le début d’un calvaire et que cela ne vaut plus la peine de prendre soin de soi. La ménopause … Lire plus
Pour refaire sa décoration, plus aucune femme n’aime perdre du temps, ou s’user à la tâche. Peindre les murs, refaire la tapisserie, s’encombrer d’outils, respirer la poussière, tout cela appartient au passé ! La déco aujourd’hui se veut simple à réaliser, accessible, sans stress. En quelques minutes nous pouvons avoir un décor qui correspond à … Lire plus
La marche est un excellent moyen d’améliorer ou de maintenir votre état de santé général. Seulement 30 minutes par jour peuvent améliorer la forme cardiovasculaire, renforcer les os, réduire l’excès de graisse corporelle et augmenter la puissance musculaire et l’endurance. Cela peut également réduire le risque de développer des maladies telles que les maladies cardiaques, … Lire plus
Pilates (ou méthode Pilates) est une série d’environ 500 exercices inspirés de la callisthénie, du yoga et du ballet. Le Pilates allonge et étire tous les principaux groupes musculaires du corps de manière équilibrée. Il améliore la flexibilité, la force, l’équilibre et la
Le yoga rassemble le corps et l’esprit et repose sur trois éléments principaux: l’exercice, la respiration et la méditation. Le yoga et le Pilates améliorent la force musculaire et posturale. Consultez toujours votre médecin avant de vous lancer dans un
Votre escalier vous paraît morne, si bien que vous voulez le relooker pour qu’il soit aussi attrayant que le reste de votre maison ? Outre l’agrémenter avec des accessoires de décoration, misez également sur un éclairage design, moderne et fonctionnel. Vous verrez qu’il irradiera votre intérieur d’un magnifique éclat lumineux. Pour un aménagement réussi, nous … Lire plus
Nous adorons tellement nos chers bébés, que les savoir au propre et au sec est une de nos plus grandes préoccupations. Un nourrisson utilise jusqu’à 12 couches par jour, et continuera à porter des couches pendant deux à trois ans. La quantité n’en est que faramineuse si on considère l’impact que les couches ont sur … Lire plus
11Parmi les plus beaux événements d’une vie, la naissance d’un enfant arrive certainement en haut du classement. Il semble donc naturel de vouloir l’immortaliser de diverses façons. Vitrine de naissance, boîte contenant les premiers vêtements de bébé, photos « mes premières fois » et autres souvenirs, les options ne manquent pas. Bien sûr, n’oublions pas … Lire plus
Entretenir sa résidence secondaire passe par la réalisation d’un certain nombre de tâches. Garder son intérieur sain, maintenir sa végétation sous contrôle ou encore veiller à sécuriser les lieux en votre absence, découvrez comment entretenir votre résidence secondaire facilement.
Douleurs musculaires, douleurs articulaires, règles douloureuses, maux de dos, tensions liées au stress… Et si une plante pouvait vous aider à mieux vivre avec ? Le CBD, ou cannabidiol, est aujourd’hui l’un des alliés naturels les plus plébiscités pour soulager certaines douleurs sans effets psychotropes. Mais comment ça fonctionne, et sous quelle forme l’utiliser ? … Lire plus
La levure est un ingrédient indispensable pour la réalisation de nombreuses préparations comme les pains, les brioches ou les gâteaux. Mais elle se décline en plusieurs versions, ce qui peut prêter à confusion. Or, se tromper dans le choix de la levure peut faire rater les différentes recettes. Vous l’auriez compris, elle ne se choisit … Lire plus
Vous rêvez d’un grand bol d’air marin, de falaises majestueuses et de criques sauvages, mais sans exploser votre budget vacances ? Bonne nouvelle : la Côte d’Opale, ce petit trésor du Nord de la France, regorge de locations de vacances accessibles… à condition de savoir où chercher. Entre Bray-Dunes, Hardelot ou Boulogne-sur-Mer, les prix varient … Lire plus
Oscar Wilde disait que la beauté est dans les yeux de celui qui regarde, mais la réalité est beaucoup moins poétique. Entre un nez trop long, des oreilles disgracieuses, des seins trop petits face aux standards de la beauté établis
Il est pratiquement impossible que vous n’ayez pas entendu parler du collagène marin ! Il est devenu le produit tendance et à la mode grâce à ses propriétés régénératrices sur la peau et son pouvoir de diminuer considérablement les rides, mais ses propriétés et ses utilisations sont bien supérieures. Et vous, qu’attendez -vous? Le temps passe, … Lire plus
Vous rêvez d’une maison baignée de lumière, mais sans regards indiscrets ni chaleur étouffante ? Le bon store, placé au bon endroit, peut transformer votre intérieur : plus confortable, plus intime, plus élégant. Mais encore faut-il savoir quoi choisir, pièce par pièce. Car tous les modèles ne se valent pas, et un mauvais choix peut … Lire plus
Que ce soit suite à un traitement médicamenteux agressif, ou qu’il s’agisse de prédispositions génétiques, la perte de cheveux touche de nombreuses personnes, majoritairement des hommes. Dans tous les cas, la greffe de cheveux se présente comme une solution pour remédier à ce problème. Des techniques variées de greffe existent et nécessitent l’intervention d’un chirurgien … Lire plus
Une personne peut présenter des problèmes de surdité ou des troubles auditifs à tout âge. Mais qu’il s’agisse de dysfonctionnements liés à la transmission ou à la perception du son, il existe des solutions pour pallier ce déficit. Si vous souffrez de difficultés à entendre, vous n’avez rien à perdre à condition de consulter des … Lire plus
Un bon sac à main, c’est un peu comme une meilleure amie : il te suit partout, il porte tes secrets (et ton bazar), et il te donne de l’allure même quand tu es en jean-basket. Mais avoue, choisir LE bon sac à main, celui qui coche toutes les cases entre style, praticité, budget et … Lire plus
Si nous voulons retrouver un sommeil pleinement réparateur, avec le confort et le bien-être que nous méritons, et si nous voulons en même temps que notre matelas perdure dans le temps et soit optimisé, alors rien de mieux qu’agrémenter notre
Cette année, surprenez vos invités avec une entrée inratable digne d’un chef de grand restaurant. Dites au revoir aux sempiternels blinis au saumon fumé et goûtez à l’exotisme raffiné du carpaccio de Saint-Jacques à la Fleur de sel. En plus,
Les derbies font partie de ces chaussures intemporelles qui traversent les saisons sans jamais perdre de leur superbe. Originellement pensées pour les hommes, elles ont su évoluer vers des lignes plus féminines, sans renier leur élégance structurée. Aujourd’hui, elles sont devenues un véritable atout style pour les femmes, en particulier lorsqu’on souhaite apporter une touche … Lire plus
A l’issue d’un divorce, il est courant que le juge aux affaires familiales décide le paiement d’une pension alimentaire par l’un des époux à son ex-conjoint. Le montant de la pension alimentaire est calculé sur la base de la situation économique et familiale des deux parties au moment du divorce. Ces données peuvent toutefois évoluer … Lire plus
Et si le froid devenait votre allié contre la douleur ? Pour celles qui vivent avec des douleurs chroniques au quotidien, la cryothérapie pourrait bien être une révélation. Encore méconnue du grand public, cette méthode naturelle venue du froid séduit de plus en plus de femmes en quête de soulagement durable, surtout à l’approche de … Lire plus
La pile est un élément essentiel d’un Noel réussi. En effet, bien souvent, on oublie de rajouter la fameuse pile lorsqu’on fait cadeau d’un jouet électronique à un enfant. Il est facile de s’y perdre, entre pile C, pile bouton, pile AA, AAA, comment peut-on les distinguer et à quoi servent-elles exactement ? Comment peut-on recycler … Lire plus