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[caption id="attachment_848" align="alignnone" width="900"]barres minceur alimentation intelligente laboratoires schwartz by akeo[/caption]Il est vrai que cela donne envie, mincir tout en se régalant et c’est ce que propose les laboratoires Schwartz en proposant ces Biscuits Minceur Gourmands dans la gamme « Alimentation Intelligente ».

L’intestin est notre deuxième cerveau et tout comme celui-ci, il possède des neurones, c’est dire s’il est important de prendre soin de l’intestin, siège du système immunitaire.

Le coaching est une méthode d'accompagnement de la personne dans un domaine donné.C'est vrai que c'est à la mode en ce moment et des coachs pour tout arrivent de partout alors quand j'ai entendu parler de e-coaching, cela m'a intrigué. En effet, comment peut on être…

L’hypnose est un sujet dont tout le monde a déjà entendu parler mais qu’est ce que c’est exactement, comment cela fonctionne-t-il ? Que peut-on faire sous hypnose ? Avez-vous déjà entendu parler de ces chirurgiens qui opèrent des patients sous hypnose, sans anesthésie ? J’ai trouvé toutes ces réponses dans le…

Le bien-être, c’est avant tout ne pas subir le stress de plein fouet, ce qui n’est pas facile dans nos vies à 100 à l’heure…   J’ai lu récemment le livre « Stress, les solutions naturelles » d’Angélique Houlbert aux éditions Thierry Souccar qui est une…

[caption id="attachment_610" align="alignnone" width="340"]Guide pratique de magnétisme sophromagnétisme[/caption] J’ai eu l’occasion de découvrir le livre « Guide pratique de magnétisme sophromagnétisme, mieux vivre et réussir, aider et soulager les autres, imposer sa personnalité » de Charly Samson aux éditions Trajectoire. Il s’agit…

J’ai eu le plaisir de tester cette technique américaine qui me plaît beaucoup. Pour vous faire partager cette pratique, j’ai interviewé Nicole Harquet, préparateur physique et mentale à Aix en Provence et j’ai testé pour vous le BrainBodyCoaching ®. !…

C’est le titre du livre de Jaques Cazan aux éditions du net,  livre plein de bon sens et d’humour !…

[caption id="attachment_607" align="alignnone" width="353"]Le bon choix au bon moment, prendre les bonnes décisions grâce aux chiffres[/caption]Les chiffres ont toujours fait parti de l’humanité, Pythagore, Descartes et bien d’autres se sont adonnés à la numérologie, souvent décriée de nos jours ou tout au moins mal comprise.

[caption id="attachment_612" align="alignnone" width="576"]bougie de massage[/caption]J'aime faire mes cosmétiques moi-même. Je vous propose donc une recette très simple de bougie de massage vanille-orange avec des ingrédients naturels.

[caption id="attachment_562" align="alignnone" width="480"]bouillotte[/caption]Quand la porte est ouverte aux microbes, virus..., et donc aux gastros, grippes, rhumes..., c’est qu’il y a un truc qui ne va pas.  …

[caption id="attachment_558" align="alignnone" width="560"]my natural beauty book[/caption] La beauté et le bien-être vous intéressent ? Cet article est pour vous car j’ai trouvé "THE" livre qu’il vous faut ! Il s’agit du livre « My Natural Beauty Book » d’Anne Ghesquière et de Marie De Foucault paru aux éditions Eyrolles.

[caption id="attachment_523" align="alignnone" width="1582"]que veulent nous dire les caries ?[/caption]Drôle de titre et pourtant, c’est un domaine qui est de plus en plus exploré ! Et si nos dents en disaient long sur nous ? Sur notre état émotionnel, sur notre vécu ?…

[caption id="attachment_543" align="alignnone" width="600"]comparateur mutuelles[/caption]Une mutuelle sert à compenser ce que la Sécurité Sociale ne prend pas en charge et sa spécificité, c’est l’absence de profit car son but est d’organiser la solidarité entre ses adhérents. S’il…

[caption id="attachment_497" align="alignnone" width="299"]mieux vivre à l'école avec les fleurs de Bach[/caption]L’école, un des premiers lieux sociaux que fréquentera votre enfant est aussi l’occasion pour lui d’éprouver des émotions, plus ou moins agréables et c’est là que les fleurs de Bach entrent en scène.

[caption id="attachment_453" align="alignnone" width="500"]blues hivernal[/caption]Les fêtes sont passées et malgré les bonnes résolutions du jour de l’an, le retour à la réalité n’est pas toujours facile.

[caption id="attachment_383" align="alignnone" width="500"]huiles essentielles[/caption]Quelle bonne idée de différencier et de classer…

Je pense que ce sujet peut concerner malheureusement le plus grand nombre. On sait maintenant que la qualité du sommeil influe sur l’humeur, sur la bonne santé et sur notre énergie.

[caption id="attachment_318" align="alignnone" width="600"]Bien manger pendant 9 mois[/caption]Félicitations, vous attendez un bébé ! C’est le moment de se demander ce que sera l’alimentation pendant ces 9 mois essentiels au développement de votre enfant et à vos besoins, tout simplement.

[caption id="attachment_320" align="alignnone" width="360"]fruits secs[/caption]Depuis l’antiquité, les fruits secs sont consommés et reconnus pour leurs bienfaits médicinaux car ils contiennent de nombreux nutriments essentiels : protection cardio vasculaire, soutien du système nerveux (stress), embellisseur de la peau, protection de l’organisme, etc… Cela vous intéresse ?…

[caption id="attachment_322" align="alignnone" width="1280"]hiver le plus long[/caption]  C’est ce que prédisent les météorologues en tous cas ! Niveau santé, l’hiver arrive avec son lot de maladies saisonnières, il est alors temps de faire de la prévention.

[caption id="attachment_313" align="alignnone" width="500"]Chauves[/caption]  Quand le cancer frappe une personne, il fait des dégâts immenses, et bien évidemment, il frappe aussi ceux qui accompagnent le malade. Impuissants, ils se retrouvent spectateurs, essayant d’aider, de réconforter et surtout essayant de ne pas surtout pas penser…

[caption id="attachment_294" align="alignnone" width="500"]traité scientifique d'aromathérapie[/caption]L’aromathérapie, c’est l’utilisation des huiles essentielles en général et notamment son utilisation pour la santé. Je vais vous parler aujourd’hui d’un traité scientifique d’aromathérapie (aromatologie et aromachologie) de Catherine Bonnafous aux éditions Dangles.

[caption id="attachment_249" align="alignnone" width="500"]les 7 étapes du lâcher prise[/caption]Le lâcher prise, qui n’en n’a jamais entendu parler ? Cette belle promesse qui nous assure bien-être, légèreté et santé……

[caption id="attachment_292" align="alignnone" width="545"]conseils de fées[/caption]Aujourd’hui, je vous présente un produit coup de cœur ! Il s’agit du coffret : Conseils de fées : potions magiques pour se sentir bien de Valérie Motté aux éditions Jouvence.

[caption id="attachment_268" align="alignnone" width="640"]contrôle de l'aorte[/caption]Il s’agit d’une opération qui aura lieu dans toute la France, métropole et DOM TOM avec la Société Française de Médecine Vasculaire et le Collège Français de Pathologie Vasculaire sous le nom de VESALE 2013. En 2012, l’opération VESALE a dépisté…

[caption id="attachment_262" align="alignnone" width="551"]vaincre la douleur par l'alimentation[/caption]Il s’agit du titre du livre de Jacqueline Lagacé, directrice d’un laboratoire de recherche en microbiologie et immunologie aux éditions Thierry Souccar. « Que l’alimentation soit ta première médecine »,c’est Hippocrate, père de la médecine qui le disait déjà à l’époque et…

Voici deux idées cadeau pour Noël qui approche ou pour tout simplement se faire plaisir ! pour le premier, il s’agit d’un beau coffret du Tarot de Marseille comprenant un livre et le jeu original aux éditions Trajectoire.Pour les personnes déjà initiées au Tarot de Marseille, je…

[caption id="attachment_275" align="alignnone" width="500"]planche à découper interactive[/caption]Le 25 octobre dernier à Paris, Sharp Europe a présenté le tout premier prototype de planche à découper interactive « Chop-Syc ». Elle permet de suivre plus facilement les recettes et de respecter les proportions pour une alimentation équilibrée.

Faites vous partie de ces personnes qui se souviennent de leurs rêves ? Si oui, avez-vous déjà eu envie de les décrypter, de comprendre ce qu’ils ont à vous dire ?…

[caption id="attachment_260" align="alignnone" width="539"]le génie dans vos gênes[/caption]Aujourd’hui je vais vous parler de médecine épigénétique et notamment du livre de Dawson Church Ph.D. aux éditions Dangles « Le génie est dans vos gènes ».

[caption id="attachment_258" align="alignnone" width="600"]endives[/caption]Ça y est, avec l’automne qui est installé, les étals des marchés changent de couleur et les légumes et fruits de l’hiver pointent le bout de leur nez. L’endive fait son grand retour et c’est tant mieux !…

[caption id="attachment_218" align="alignnone" width="333"]les 7 clés pour une jolie silhouette[/caption] Aujourd’hui je vais vous parler de 4 livres tout simples qui sont du même auteur, Laurence Laurendon aux Editions Ouest-France. Laurence Laurendon est consultante en bien-être et écrivain. Elle est aussi formée aux techniques de coaching de vie aux Etats-Unis et…

Monica Bellucci, Cameron Diaz, Jennifer Aniston, etc… Avez vous déjà rêvé leur ressembler ? Belle autrement, livre de Sophie Cheval aux éditions Armand Colin, dont le titre m’a interpellé, vous propose justement tout l’inverse, VOUS ressembler. Quel beau programme ! ;)…

[caption id="attachment_251" align="alignnone" width="1400"]alzheimer[/caption]Alzheimer, une maladie de plus en plus répandue ou du moins, dont on parle de plus en plus. Désorientation, perte des mots, de l’orientation, de la réalité… Elle est aussi difficile à vivre pour les proches car c’est une maladie…

Comment et pourquoi détoxiner ?  Stress, pollution, excès alimentaires… Chaque jour, des toxines s’accumulent dans notre organisme et l’affaiblissent. En ligne de mire : l’alcool, la nicotine, les pesticides, le stress, une alimentation déséquilibrée, sans oublier nos propres déchets provenant du renouvellement de nos cellules.

[caption id="attachment_220" align="alignnone" width="583"]index glycémique[/caption]Peut-être avez-vous commencé maintes fois des régimes, vous mettant à la diète et n’amenant que frustration ? Certes, certains régimes vous font perdre du poids mais à quel prix ?…

[caption id="attachment_228" align="alignnone" width="319"]octobre rose[/caption]Octobre Rose 2013, Elite Santé, encore plus présent auprès des femmes : un turban offert à chaque femme en traitement Chaque année, durant le mois Rose, Elite Santé renforce sa mobilisation en faveur de la lutte contre le cancer du sein.

[caption id="attachment_230" align="alignnone" width="300"]octobre rose 2013[/caption]A l’occasion de la campagne nationale « Octobre rose », La Ligue contre le cancer de Seine-et-Marne lance son calendrier 2014 « Douze femmes pour un combat ! », vendu au profit de ses actions. Femme, mère, épouse, mais surtout bénévole à la Ligue contre…

[caption id="attachment_214" align="alignnone" width="356"]sclérose en plaques[/caption] S’il est une maladie dont on entend de plus en plus parler, c’est bien la sclérose en plaques. C’est un ensemble de facteurs qui déclenchent cette maladie souvent mal comprise car les symptômes extérieurs ne sont pas toujours visibles mais pour le Sépiste, ce sont…

[caption id="attachment_210" align="alignnone" width="320"]cyberdépendante[/caption]Au Japon, un ado sur dix est accro à Internet ! Qu’en est-il en France ?  Pour Nicolas Oliveri, enseignant-chercheur à l’IDRAC, spécialiste de la cyberdépendance en France et au Japon « les jeunes usagers français ne sont pas plus perméables à la dépendance que les…

[caption id="attachment_208" align="alignnone" width="960"]kevin finel[/caption] Agé de 30 ans, Kévin FINEL est le co-fondateur et le directeur de l'A.R.C.H.E, l'Académie de Recherche et de Connaissance en hypnose Erickssonienne, fondée en 2002 avec Marc Biondetti, installée à Paris et à Nice. Loin des idées reçues et des clichés encore véhiculés par les croyances populaires, Kévin…

      Lors d’une chronique précédente, je vous ai déjà parlé d’Ho’Oponopono, cette pratique de guérison personnelle issue d’une tradition hawaïenne et pendant mes vacances, j’ai souhaité tester un jeu de cartes sur ce thème : Sagesse et puissance de Ho’Oponopono, cartes de guérison hawaïenne et…

Vous avez peut-être déjà entendu parler du livre de Don Miguel Ruiz, Les quatre accords toltèques, la voie de la liberté personnelle aux éditions Jouvence ! Cet ouvrage est un MUST HAVE lorsque l’on s’intéresse au développement personnel. Il s’agit pour moi d’un livre…

[caption id="attachment_188" align="alignnone" width="400"]aloé véra[/caption]L’aloé véra fait partie des plantes à la mode en ce moment mais elle n’a pas attendu le marketing pour nous faire bénéficier de ses vertus et bienfaits. Car l’aloé véra, aussi appelé aloès ou lys du désert est une plante médicinale et l’un des plus…

[caption id="attachment_194" align="alignnone" width="407"]parole énergie[/caption]Voix qui tremble, rougissement, mains moites, trac, mal au ventre… Qui n’a jamais rêvé avoir la bonne répartie au bon moment ?, la bonne parole pour consoler, aimer, ne pas rougir en public, ne pas bafouiller ou avoir la voix qui tremble, être à l’aise avec ce…

  Je vais vous parler d’un livre sur la psychogénéalogie, un vrai coup de cœur ! La psychogénéalogie m’a toujours intriguée : comment ce qu’ont fait ou dit nos ancêtres peut avoir des répercussions sur nos vies d’aujourd’hui ? Jamais un lien familial ne m’a paru aussi fort.

[caption id="attachment_174" align="alignnone" width="655"]auto massage[/caption]La rentrée approche à grand pas, c’est la course toute la journée ! On court dans tous les sens, on s’organise tant bien que mal, bref, on n’a plus vraiment de temps pour soi.  Et si on en prenait tous les jours ? Alors là, vous vous…

[caption id="attachment_153" align="alignnone" width="270"]manger en pleine conscience[/caption]J’ai choisi de vous parler du livre « Manger en pleine conscience » du docteur Jan Chozen Bays car dans notre monde où tout va vite, où on ne fait plus trop attention à grand chose, s’arrêter et faire le point sur…

[caption id="attachment_176" align="alignnone" width="655"]bols chantants[/caption]J’aime beaucoup la musique et cela fait déjà quelques temps que je m’intéresse aux bols tibétains sans en avoir essayé encore pour le moment. Quand j’ai découvert le livre d’Isabelle Haugmard « Bols chantants tibétains et de cristal », j’ai tout de suite voulu en savoir plus !…

[caption id="attachment_155" align="alignnone" width="655"]chlorure de magnésium[/caption]Il y a quelques temps, je vous ai présenté les bienfaits de l’argent colloïdal, c’est maintenant au tour du chlorure de magnésium, un must have dans votre pharmacie naturelle. Dans le livre de Jean-Luc Darrigol « Le chlorure de magnésium, vertus, secrets et…

[caption id="attachment_172" align="alignnone" width="655"]cahier de vacances[/caption]La tête un peu dans les nuages, je ne suis pas encore en vacances mais je m’y sens un peu quand même (c’est l’avantage d’habiter dans le sud) et je me suis dit :  travailler sur soi toute l’année c’est bien mais ce serait intéressant de…

[caption id="attachment_170" align="alignnone" width="655"]soins du buste[/caption]Haut les seins ! Fière, ferme, lâche, trop petite, trop importante, tombante, etc..., notre poitrine passent par tous les états. Pourtant, elle fait partie intégrante de notre féminité alors prenons-en soin. Comment ? Tout d'abord, il faut savoir que la poitrine est dépourvue de muscle.